「美しい人は寝ている時間さえも美しい」
美しい人は、
寝ている間こそ、美に大切な成長ホルモン（若返りのホルモン・美肌ホルモン）が分泌される。
ということを知っていて、それをちゃんと有効利用している。
例えば…。
寝る前に香りを身にまとって眠りにつく。
美に大切な成長ホルモンをたくさん分泌させるためにも、香りは大切。
そんなホルモンを促進させるのに有効な香りはローズ・ジャスミン・イランイラン。
今日からは、それらの香りを身にまとって眠りについてみてください。
きっと女っぷりがあがるはず…。
「いい眠りは美人を育て、
下手な眠りはブスを育てる」
（神崎恵さん著）
寝ている間に美人は作られる。