おはようございます
居るだけで価値がある存在しているだけで良い
朝もはよから(5時半)起こされて
仕事に行く前に
携帯がないってバタバタしてる
隣の居間で鳴るバイブが
大きくて
私でさえ起きたのに
主人には聞こえない
70歳になろうとしている
彼を見ていると
私がイライラしてしまう
彼は
高校、大学と山岳部
歩くのも走るのも嫌いじゃないのに
今では
少しの距離でも歩くのを嫌がる
家でゴロゴロしながら
いつも寝ながらパソコン見てて
それ以外食べるときしか動かない
何にもしないのに
お腹減ったと
毎食
私が作るご飯を食べる
⬆️
なにもしないくせに食べるのかと
思ってるんだわ
そーか
そーか
書きながら
そういうあの人が嫌だから
そばによられるの
気持ちが悪いって
思うんだ
自分の
おじいちゃん達
あんな風にゴロゴロしてなくて
家では食べることと
寝ることしかしない
なんてなかった
なんで
あんただけ
そうなの
って
言いたいんだ
働いてくれてるし
話も良く聞いてくれてるし
だけど私は
それ以外にも
相手に求めるものがある
このワガママ過ぎる
酷すぎる
感情も
小さな時から
私に対して持ってたものなんだろうなー
彼と言う他者を使って
私がみせられているから
自分も
何か役に立たないと
居る価値がない
そう思っていない
人を見て
イライラしたり
ふーん
そうなんだって
流せない感情
何故
特定の人に対してだけ
厳しいんだろう
なんで
スルー出来ないんだろう
そう思ってたけど
私を許せないから
許せない人達が出てくる
本来
なにもしなくて
良いんだもん
居るだけで
価値がある
何もできなくても
やろうとしなくても
価値がある
生まれてきただけで
価値がある
今日のブログにはね
マインドフルネスをテレビで
しかもNHKで放送してたのを
観て
自分の一つ一つの行動を
意識して
集中してなかったなー
そういうの大切だ
って
書こうと思ってた←夜寝る前は
朝
非常に不機嫌な起こされ方をして
思うことを
書いてたら
もっと大きな気づきを得る
素晴らしい
気づくってすごいことだわ
マインドフルネスの話はまた後日
なんか
今日は
良いことが
続けて起こりそう
ワハハ
