名古屋フルリールのゆきちゃんから
かんたんおやつレッスンを受け
米粉シフォンとチョコムース作りました。
ゆきちゃんが
スピリチュアルレッスンを受けてくれた時に
手土産に持ってきてくれた
米粉シフォンケーキが
とーっても美味しかったんです。
普段はおやつは必要のない私ですが
たまに甘いものが食べたくなる時があって
市販のお菓子は、結構蕁麻疹がでたりするので
安心して食べられる、また体に良くて
美味しかったのが、とても魅力的でした。
おやつ作りは
随分前に保育園のお給食を作っていた時に
作ったっきり。
それも180人分とか、苦笑。
あまりの重労働で体壊しちゃったし
大変だったので、その当時のレシピとか
全く覚えていないし、作ったことないし。
だから私が作りたい！なんて思えるのは
私自身がびっくりしている程です。笑
スピリチュアルレッスンを受けてくれた
Ｔ姉妹も一緒に受講しました。
おかげで講師のゆきちゃんを含めて
４種類の米粉を使った
シフォンを作る事が出来て、ラッキーでした。
段取りはゆきこさんがしてくれていたんですが
実際に作る時間はたったの10分程の
かんたんレシピにびっくりです。
あとはオーブンで焼くだけ！
そして冷えるまでは
ゆきちゃんの手作りネオベジカレー！
根菜類いっぱい、ごまペーストいっぱい入って
とーっても美味しかった！
デザート付き
お腹も心も満たされました！
ゆきちゃんとはノリが似ているので
一緒にいてあまり気を遣わなくてもよくて
とっても楽ちんで
とっても楽しくて
あっという間のレッスンでした。
Ｔ姉妹のおふたりと私は
それぞれタイプが違うので
シフォン作りも興味深いし
遠足気分でとっても楽しい時間になりました。
私、宝塚やクラッシック音楽が好きです。
観劇したりコンサートに行くと
心が動かされて、とても充実した時間を
過ごすことが出来ます。
でもそれは受容的です。
昨日のように行動して
心が動かされ、満たされる時間は
能動的です。
心や体の為には
バランス良く過ごすのが大切。
今のあなたは
受容的ですか？
能動的ですか？
どちらか偏っているようでしたら
バランス良く行動すると
心も体も安定しますよ。
何事もバランス良くするのが
心と体の健康に繋がります。
フルリールのゆきちゃん
お世話になりました。
ありがとう～♥
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