今日は桜えびで有名な由比へお出かけ
うふふなみかんでネロリ化粧水づくりとZEN呼吸法講座
に参加しました。
みなさん、知っていました？
ネロリってみかんのオイルだって！！
正確に言えばビターオレンジのオイルなんだけれどね。
私、全然知りませんでした！！
我が家には甘夏、ざぼん、ばんべいゆ、だいだい
の木があるんですよ。
その中でも「だいだい」なんて、お正月飾りや
時々ポン酢に使う程度。
何にも役に立たないじゃん！なんて思っていたけど
もう、もったいないことしていたなー。
と思ったの。
桜えびのかき揚げ、最高！！
チーム静岡のゆきこさんと
チーム静岡のきよみさんとゆかさん
その後は
椎名由紀先生のZEN呼吸法講座
座学と実践でみっちり。
自己流になりがちなので
時々、メンテナンスしてもらえると
フラットに戻るので、いいです。
今の自分の体の癖がチェックできるので
それがわかれば、修正すればいいのだからね。
会う度に元気できれいな由紀先生の
デコルテの美しさは
正しい姿勢から生まれると言いますが
それ以外にもご本人の美しさもまし
私もデコルテ美人を目指そうと思ったのでした。
やっぱり呼吸だね！
これが生きる上で一番大事だよね！
と何度も何度も確信するのでした。
最後は
みかんジュースとゼリーで一息
無農薬で手がかかったものは
本当に美味しいですね。
新幹線と東海道線で訪れた由比
とっても素敵な場所でした。
また講座があったら、参加したいなー。
と思ったのでした。
それにしても由紀先生と写真を撮ってないのが
残念だー！！
私が主宰のした
N呼吸法講座にご参加されたことのあるチーム静岡、
私を含め7名が参加されました。
定員20名の中で7名って凄くないですか！
みんなZEN呼吸法の良さを知っているからなんですよね。
本当に良いのです。
静岡西部で開催できるかもしれませんので
その時はブログでお知らせしますね。
今日は本当に生きた！！
時間を過ごせた幸せに感謝です。