10日程前、夜中にエンジェルたちが私にメッセージを伝えてきました。
一晩中「酵素 酵素 酵素」と耳元で囁いてくれました。
おかげで翌日は寝不足でしたが、とっても腑に落ちるメッセージでした。
今年は自分の体との付き合い方を重視する年でもあるのですが、どうやって体質改善をしていくのか?イメージがつかめないでいました。
ある人からはあるサプリメントを勧められているですが、どうしてもサプリメントに対しての不信感のようなものが随分前からあり、どうしても信用できずに手を伸ばすこともできずにいました。

「酵素」とメッセージを受け取って、すぐにネットで情報を探してみたり、知人に酵素ドリンクを飲んでいる人がいるので、詳しいカタログをお願いしたりしました。
酵素風呂には何度も足を運んでいたことがあって、酵素のデトックスの力は知っていましたし、酵素は体にいいことは十分に知識の上では知っていました。
私は簡単に酵素を体内に取り入れる方法を探していると、「朝の生ジュース」とさらに伝えてきたので、寝不足だった日の翌日からさっそく生ジュースを飲んでいます。
販売されているドリンクやサプリメントで摂取するのは簡単なのですが、やっぱり頑固な私は「yes」と言えず、手作りが合っているようです。

今朝はセロリの葉っぱとバナナで作った酵素ジュースを飲みました。
いろいろとジュースの中身を試しているのですが、何でもかんでもで作ってしまうと、朝から罰ゲームを受けたようになってしまうので、やっぱりミキシングの内容は大切だと数日で知りました。
両親にも毎朝一緒に飲んでいます。

酵素は春と秋に作るのが適しているようですが、春まで我慢できない私は、単品酵素を試してみました。果物などの単品ならば時期はあまり関係ないようなのです。
早速我が家で採れる甘夏で作ってみました。
これから愛情込めて甘夏の酵素作りです。朝、晩、やさしくかき混ぜて酵素を作っていきます。

どんな酵素が出来上がるのか?とっても楽しみです。