👼天使の梯子

大したことない、って思っていることが

積み重なっているのか、

たまたまなのか。

変化変容の前によく夢を見るパターン、

眠くて仕方ないパターンはあるけれど、

中途覚醒頻回パターン　なんだろうか・・・

腸内環境と睡眠は関係しているので

その辺の問題がありそうかな、と思い

色々気をつけているけれど

そんなに早くは改善しなくて・・・

今日は結構しんどい仕事が入っているので

眠っておかないと厳しいんだけど。

まぁ、こんな独り言記事を昔はよく書いていたけれど

最近は書いてなかったな。

たまにはいいよ、と自分に許可。

眠れない夜は、過去のことばかり思い出されるのも

嫌。

どんどんドツボにハマる。

夢も、全身蕁麻疹とか、

昨日は足の甲にビール缶落っことして青あざ作るとか・・・

眠れない夜に

エンジェルナンバースクショが最近の趣味みたいになっている・・・

おやすみ😴