親愛なるあたなへ
穏やかな土曜日の朝
毎朝の体幹トレーニングは
そろそろ一カ月
身体を引き締めるには
もう少しかかりそうです
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
きしもとまさき
毎週金曜日に折り込まれる
UNIQLOのチラシ
カシミアのセーターが
驚きの3000円引き
なんて魅力的
「めちゃ安くなってるじゃん
これは買いだな」
と思っていました
今までは！
これは無意識、
無自覚な思考停止状態
今は
ちょっと待てよ
「これは今本当に必要かな？」
と自分に問いかけます
必要なら買えばいいし
必要なければやめる
毎日の日常の中の選択決断の場面
これも断捨離を学んだおかげで
自分に問いかけができる
日々ある選択決断の場面
そこに気づいて
選択決断のトレーニング
不要品を捨てるだけが断捨離ではなく
毎日の日常の中に
断捨離の考えかたは使えるんですねー
今日もあなたに
ステキなこと
楽しいこと
沢山ありますように
