深夜に目覚め🚽
薄明かりに外を見ると白い
朝
春の雪❄️
お昼には溶けたけど…
寒くて…
フリースのベストと上着の重ね着してレッスンへ
テーマは亀の甲羅
ドジてノロマな亀にゃん☆彡とん
最近は、背中への意識を全集中
・背中から腕を先生に与える意志
・先生の前進を吸い込む意志
・丹田への意識
etc🍚🍚🍚
レッスン開始のリード＆フォロー
🌾「人形を運んでいるみたい🧸スピード感が…ただ歩いてる様に感じます
」
からの〜💦💦💦
やるべき事を
リアルグェ
あ〜んど息切れ
🌾「にゃん☆彡さんプランク苦手と言っていましたが…筋力あるので、コツを掴めばもっと楽に動けると思うので、遊び感覚でプランク自主練やってみましょう」
自主練課題頂きました
とにかくやるっきゃないから
(レッスンの度、凹みっぱなしでマイナス思考がマウント
）
なんとか、自己消化頑張りますキリッ
レッスンの後は
ブロ友お兄ちゃん先生のお教室へ
ミニパーティーファイナル
P先生のレッスン着
形見分けして頂きました
パーティーの途中に記念撮影タイム
泣かないで踊り通せたので
最後は、お兄ちゃん先生とハグ
お兄ちゃん先生の誕生日がミニパーティーファイナル
ブログ書きながら…
ミニパーティーの間
時折C先生が笑顔で見守って頂いている感覚
お兄ちゃん先生
お身体ご自愛して下さいね
H先生お教室のパーティーでお会い出来るのを楽しみにしています