ダンス合宿最終日

ダンス合宿最終日🥋

ダブルレッスンでした

先ずは

🌾Ｐ先生にドレスを見て頂いて

直す所とアクセサリーのアドバイス🪡

🌾「シンプルなドレスなので、アクセサリーで華やかにしましょう」

肩にコサージュ、腕にモフモフ着けます

からの〜

デモ練

スローの部分は、もっと歩幅出すチャレンジ

クイックの部分は、ウッドペッカーからランに入る所がどうしても遅れる

基礎力ないので…

それでも、動きは悪くないと褒めて頂いたので

(強がり)

1レッスン1レッスン大切にしなくてはキリッ

ちょいと休憩して

🌾Ｐ先生の身体能力アップレッスン

(グループレッスン)

テーマ、スライディングドアー

お尻攣りそう(ぺっこ攣った)

・立ち方

・ツイスト

・お尻の乗り換え

・アキレス腱伸ばし

・中指ET

・肋骨の使い方

・お尻乗り換えた時、背中チラ見え

・上げた腕は、宇宙まで🚀

・フリーアームの使い方

いや〜お腹いっぱい🍚🍚🍚

🌾Ｐ先生

担任先生よりスパルタにゃ💦💦💦

癖になる