お天気の良いにゃん☆彡とん地方
夕方からお天気崩れる予報だけど…
ダンス合宿初日
無事に終わりました
・コンタクトしている部分は自分の物にならない様に
・コンタクトの部分は、お互いに貸したり、借りたり〜
股関節の内転、外転
肘だけの内転、外転(手首動かさない)
🌾「パーツバラバラと感じるかもしれないけれど、自分の体がどう動いているかを、感じられ様になりますよ
」
1レッスンだけど
冷や汗と💦
リアル汗💦
レッスン着が重たくなりました
ノーソーイングのトップスも
スカートもアンダーショーツもぐっしょり
明日は、下着の替え持って行かないと
お江戸の師匠様YouTube
明日もがんばんべぇ〜