三月終わり
明日から新年度
三月終わりはレッスン🥋
用事がおして…
急遽先生にLINE
10分ほど遅れます🙇♀️
10分少ないレッスンと…ショボン
ギリギリ、レッスン時間に着きました⏰
🌾「慌てなくて大丈夫ですよ〜次のお方いないので、ゆっくりお着替えして下さい」
最近こんなばっかり
お着替えして、軽くストレッチ
とマイルーティン
🌾「気持ち落ち着きましたか？始めましょう」
10分遅れのレッスンでした🙇♀️
レッスンのテーマ「リバース回転について」
・先生の右手首に体重与える
・左にはみ出す
・相手の重みを利用する
・コンタクトしている部分は、噛み合わせの様に
🌾「今日は、上半身元気でしたね
」
バックバランスになってしまう原因も教えて頂きましたが…
弱気にやらない！
挑戦する！
絶対自分の物にする！(時間はかかるけど
)
明日もレッスン🥋😤
自分に負けない
