おはようございます。
いいお天気。
朝陽が燦々と差し込んできて、
まるで何かが降臨したかのよう。
コーヒーカップまで、祝福を受けています。
昨日、ちょっと悲しいことがあって、
そんな気持ちのまま眠ってはよくない…と、
南前ひとみトレーナーのイメージトレーニングで習ったけれど、
切り替えがうまくできずに、
悲しさを抱きしめたまま寝落ちしました。
だけど今朝は、こんなにいっぱいの光のシャワー。
何があっても夜は明ける…。
これまでいろいろあったけれど、
結局、また朝がきて、
うずくまってばかりいるわけにもいかず、
失意の中から、新たな一歩を踏み出すこと、
繰り返してきました。
何があっても夜は明ける…。
だからどんなに悲しくても大丈夫。
だってまた朝が来るんだから
そしてね、今朝、起きた時、
涙は乾いて、ケロッとしていました。
立ち直りが、ものすごく早くなったんです。
「悲しい」気持ちを
とことん味わったせいもあるでしょうが、
ずるずると引きずらなくなりました。
これ、生きるのが、ラクになるコツかもしれません。
負の感情も付き合いはするけれど、
すっと昇華させる。
そしてアフターは、涙の前より元気です。
断捨離マラソン2017・
No.30「鍋・フライパン」
貴方のキッチンに鍋はいくつありますか？
大・中・小…、
それ以外にも、
ミルクパン、蒸し器、土鍋、
すき焼き鍋、圧力鍋、無水鍋、
フライパン、中華鍋、
ストウブ鍋やル・クルーゼ、
耐熱ガラス鍋、
ガス専用、IH専用、セット鍋、
アルミ、ステンレス、ホーローetc.。
まだまだありそうですね。
調理器具は、各ご家庭の食生活や、
食を担当する方のスタンスに大きく左右されるので、
一律の指針はありません。
お料理好きな方や料理がお仕事の方、
趣味の度合いが高い方、凝り性の方たちと、
さほど料理に重きを置いていない方では、
必要な道具が異なります。
どちらがいいというわけではなく、
個人の自由、つまり自分軸の世界です。
ですから、ご自分で判断してください。
ただ判断基準は、変わりません。
“今”の“自分”にとって、要か不要かです。
料理する頻度、
料理にかける時間とエネルギー、
レパートリーの種類と照らし合わせて、
ご自分にとっての適量を考えてみてください。
それでも、ずっと使っていないモノ、
これからも使わないモノ、
柄が取れそうな危険なモノ、
内面塗装が剥げたモノ、
便利そうだと思って買ったけれど、
結局使いづらかったモノなどは、
処分してもいいでしょう。
同じような種類がいくつもある場合は、
一番使いやすくて好きなモノに、絞ります。
いっぱい所有していても、
家庭用のコンロは、たいてい３個口。
一度に３個以上の鍋は使えません。
コンロ下がギュウギュウで、
何があるかも分からない、
取り出すのも仕舞うのも大変…という状態は、
改善の余地、大いにありです。
使いもしないのに、
多種多様な鍋類を捨てられないのは、
料理上手のデキル主婦（主夫）に見られたいという、
願望の表れかもしれません。
その願望の裏には、
等身大のありのままの自分を
認めていない貴方がいるのでは？
台所の鍋から、
自分を見つめなおす…、
断捨離って、本当に面白いツールですね。
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