オンライン会議が増える中、
多くの人がバーチャル背景を利用しています。
プライバシーを守るためや、散らかった部屋を隠すために便利なツールです。
実はバーチャル背景を使うことで陥りがちな仕事の落とし穴も存在します。
今日は、その落とし穴と、解決策としての「断捨離」について書いてみます。
きっかけは、とある集まりに参加したことです。
きっかけは、とある集まりに参加したことです。
おなじみのブレイクアウトルーム。
西久保以外、皆さまバーチャル背景でした。
ひどい雷雨だったり、
外国からのｚｏｏｍの方もいて、
バーチャル背景がうまく機能
していなかったんです(;'∀')
人の顔が透けてしまったり。
背景に埋没してしまったり。
背景では、波が打ち寄せたり、
滝の水がながれたりしていて、
正直、内容に集中できにくかったりも。
･･･この体験から、
バーチャル背景を
「無意識」に使う人が
陥りがちな落とし穴。
はないのかな？
断捨離トレーナーとして
考えてみたいと思いました。
技術的なトラブル
バーチャル背景を使う場合、
今回のように、技術的な
トラブルが発生することがあります。
今回もそうでしたが、例えば、
背景がぼやけたり人物が埋没すること。
虹のような色がついたり消えたりして、
会議の進行がスムーズにいかないことがあります。
断捨離で解決
凝ったバーチャル背景を捨てて、
シンプルで余白のあるバーチャル背景だと、
技術的なトラブルを減らすことができます。
照明が不均一なら照明を均一にし、
カメラの性能が低かったら高いモノにして
最大限に活かすための環境を整えましょう。
プロフェッショナルな印象の欠如
バーチャル背景がうまく機能しない場合、
人物がぼやけたり背景に埋没しますから、
これにより、
プロフェッショナルな印象が
損なわれるかもしれないです。
特にビジネスの場では、
環境が相手に与える
印象は大きいですし。
実際の、リアルな背景を整えることで、
信頼感や親近感を高めることができます。
断捨離で解決
モノを減らし、部屋を創ることで、
自然とプロフェッショナルな
印象を与えることができます。
不要なものを捨て、
必要なものだけを残すとともに、
やましたひでこが言うところの
潤いのある空間を創りましょう。
バーチャルではなくね。
整理整頓の意識の低下
バーチャル背景を使うことで、
部屋を断捨離する意識が
低下することがあります。
逆に、実際の背景を見せるとなりますと、
自然と片付けのモチベーションが上がり、
整理整頓が進むことがあります。
整った環境は、
仕事の効率を高めるだけでなく、
心の整理整頓にもつながります。
断捨離で解決
毎日少しずつ断捨離を進めることで、
常に整った環境を保つことができます。
これにより、仕事の効率も向上し、
心の整理整頓にもつながります。
断捨離は、あなたの心にも･･･
いえ、心にこそ、作用します。
心理的な距離感
バーチャル背景を使うことで、
心理的な距離感が
生まれることもあります。
相手からすると、自己開示が
少ないと感じさせることがあり、
親近感が湧きにくくなることに
つながります。
特にチームメンバーとの
コミュニケーションでは、
実際の背景を見せることで、
より親しみやすい雰囲気を
作ることができます。
断捨離で解決
調（ととの）えられた部屋では、
自然と自己開示がしやすくなります。
調った環境を見せることで、
相手に対してオープンな姿勢を
示すことができるようになります。
プライバシーの過剰な保護
プライバシーを守るために
バーチャル背景を使うのは
理解できます。
ただ、過剰なプライバシーの保護は、
相手に対して閉鎖的な印象を与える
ことがあります。
適度な自己開示は、
信頼関係を築く上でも重要です。
教える、共感する
伝える立場の方へ
今回は、断捨離をバーチャル背景という
オンラインの場から考えてきましたが、
人に何かを教える、伝える、
癒しを与える職業の方にも
バーチャル背景の断捨離は
おすすめです。
カウンセラー
ヒーラー
コンサルタント
そのような方たちですね。
なぜなら、整った環境は
教える側や癒しを提供する側の
信頼感を高める効果があります。
例えば、教師やカウンセラー、
セラピストなどの職業の方々は、
清潔で整った環境を見せることで、
よりプロフェッショナルな印象を
与えることができます。
また、クライアントや生徒に対しても
安心感を提供することができるでしょう。
あなたのカウンセリングセッション中
整った「リアルな背景」を見せることで、
お客様もリラックスしやすくなります。
いつでもオープンにできる自分
リアルな背景として、部屋を
見せられるか？
見せられないか？
見せたいか？
見せたくないか？
実際には、見せる。
実際には見せない。
..........
この三つが大きな意味を持ちます。
バーチャル背景の「背景」とは
バックグラウンドのこと。
バーチャル背景は、あなた自身の
大切なバックグラウンドと相似。
あなたのバックグラウンドを
見せられないし、
見せたくないし、
実際に見せない
･･･となると、お相手もまた、
潜在的にそのような意識に
なるでしょう。
バーチャル背景を使うにしても、
見せられるけど、
見せてもいいけど、
実際には見せない
こんな意識で向き合えると、
すごくいいなとおもいます。
いつでも必要に応じて、
開示できちゃうんです。
自由自在に、です。
バーチャル背景を無意識に使う人が
陥りがちな落とし穴には、どうか、
はまりませんように･･･。
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