あなたの こころに 空間に
小さな風を通す
断捨離界のスナフキン♪
やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナー
[ yohaku ] のちばにゃんのブログです。
後編を公開していないことに今気づきました。
（こりゃまた失礼！）
後編：歯磨き粉をやめたら、断捨離に戻ってきた
前回、レモンサワーの話から始まりました。
まんこい。
レモン果汁。
炭酸。
氷。
余計な物語を足さない一杯。
そこから話は、なぜか歯磨き粉へと脱線しました。
私はもう30年以上、歯磨き粉を使っていません。
最初の数年は天然塩を使っていましたが、それもやめました。
今は歯磨き粉なし。
ブラッシングだけ。
それで、この30年以上、虫歯にはなっていません。
もちろん、これは私の体質や食生活にもよるでしょう。
だから、人にはすすめていません。
ただ、私にとっては、身体との関係を見直す大きな体験であったと思います。
その後、3年ほど前に、ある不思議な歯科医Kと出会いました。
きっかけは、信頼する友人からの勧めです。
歯科医Kは、私から見るとかなり独特な人でした。
言うことも、やることも、とっぴ。
でも、人としてのバイブレーションは妙に合っている気がしました。
この人は、私にはまだ見えていない先を見ているのかもしれない。
そう感じて、私は自分の口を預け、歯列矯正を始めることにしたのです。
なかなかのギャンブル。
儲けたいわけでもない。
損したくないわけでもない。
けど不思議と怪しいものに惹かれてしまう。かけたくなってしまう私。
ただ、この人の見ている世界に、自分の身体を参加させてみたかった。
何が起こるのか、味わってみたかった。
歯科医Kの考え方は、私の理解では「足し算」ではなく「引き算」です。
歯磨き粉。
マウスウォッシュ。
多彩なブラシ。
殺菌。
抗菌。
現代の口腔ケアは、どんどん足し算になりがちです。
もちろん、それぞれ意味はあるのでしょう。
でも、それらは自分の身体にとって本当に必要なのでしょうか。
口の中を外から調整しようとするのではなく、口の中に本来ある調和を取り戻す。
そのために、余計なことをしない。
この歯科医kの考えは、私にとって非常に断捨離的に感じられたのです。
断捨離は、収納用品を足して整えることではありません。
分類を増やして管理することでもありません。
本来そこにある流れを、余計なモノを取り除くことで取り戻すこと。
口の中も同じなのかもって思ったんです。
泡で磨いた気になる。
ミントの香りで安心する。
高機能な商品を足して安心する。
それよりも、自分の身体が本来持っている働きを信頼する。
もちろん、これは万人向けの正解ではありません。
唾液の質も違います。
歯並びも違います。
食生活も違います。
生活習慣も違います。
科学的に有効であることと、自分に必要であることは同じではありません。
この違いを無視して、万人に向けた「正解」として科学的に見える売り文句で世に出ているものに、私は違和感を持つのだと思います。
だから、自分自身の感覚を大切にする断捨離にたどり着いたのは、たどり着くべくしてたどり着いたという感じ。
一人一人の断捨離は違っていて大丈夫なんだもん。
断捨離は終わりません。
モノが減ったら終わりではない。
部屋が片づいたら終わりでもない。
自分が何を足しすぎているのか。
何を信じすぎているのか。
何を手放したら、風が通るのか。
それを、死ぬまで見ていく。
終わりがないから、死ぬまで楽しめる。
レモンサワーから歯磨き粉へ。
歯磨き粉から身体へ。
身体から断捨離へ。
脱線をたのしんでたら、知らないうちに本線に戻っていました。
（いや、結局、脱線したままなんじゃない？笑）
最後までお読みいただきありがとうございました。
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