雨が降って少しヒンヤリしてきましたが、

１１月だというのにまだ気温が高い日が続きますね

昨日は、姉の友人で歯科医師のＭ子さん主催

健康・美容祭典に行ってきました

このイベント、半年前に一度開催され、好評につき今回第二回目

私は初めての参加です

各階に分かれて色々なブースがあり、

私は最近気になっていたローフードのコーナーと

ハワイアン　ロミロミのコーナーへ行きました

その前に歯科のコーナーで歯のホワイトニングを相談したら

自宅でケアできる手軽なものを頂きました

ローフードは今 話題の「酵素」で人気

グリーンスムージーをいただきました

ロミロミとは古代ハワイから伝わる伝統的マッサージで、

私はとにかく肩凝りがひどいので、ショルダー＆ネックマッサージを

受けましたが。。。痛かった～

終了後、Ｍ子さんの自宅でご家族や、スタッフ、友人らとお食事会

たくさん御馳走になりました

Ｍ子さんは数日前バースデイ

皆さん 美意識の高い方ばかりで、大変刺激を受けました

そしてＭ子さんはとても優しい方で、私の体を気遣っていただき、

健康についての情報も沢山教えてくれました

帰りはＭＡＭＭＹさんと一緒に帰り

　　　　　　　　　　　

とっても楽しい一日となりました