齋藤一美♡勇気づけアーティスト
自分迷子から自己受容へお手伝いします❣️
感情を遊び心で感じませんか？
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🌹自愛が全てを解決します🌹
💎アドラー心理学ELMリーダー💎
🌹ヒーリングアート講師✨
🌹パステル和アート講師✨
🌹パステリア書講師✨
🇳🇴在住24年/保育士歴16年
絶対に覚えておくべき
幸せに気づく方法
昭和を代表する歌謡曲のひとつ
ばんばひろふみさんの『SACHIKO』
という曲の歌詞では
『幸せを数えたら片手にさえ余る』
（歌詞抜粋）
とありましたが…
いえいえ、そんなことはありません！
たくさんの幸せが
あなたのすぐ側にあります！
幸せに気づくには
まず感謝に気づくことです。
私は左手小指を
1ヶ月ほど前に転倒して脱臼しました。
利き手ではない
左手の小指だったので
あまり不便はないだろうと
甘くみていました。
しかし、ビンや水筒の蓋を開けるとき
布巾を絞るとき
お茶碗を洗うときなど
左手小指が使えないと力が入らなくて
思うように出来ないのです！
この脱臼のお陰で
私は左手小指が
縁の下の力持ちであることを
発見できました。
そして私の左手小指が
ふつうに動いている時には忘れていた
当たり前に動くことへの有り難さにも
改めて気づかされました。
有り難いなぁ、感謝だなぁって
感じられることは
あなたの側にもたくさん
あるのではないでしょうか？
お天気にも感謝です
例えば身体を思ってみても
身体が動くって有り難いなぁ。
食べたいものを
食べられるって感謝だなぁ。
食べたものを消化して
栄養を吸収して、
老廃物は排出してくれるって
めちゃくちゃ性能が良くて
凄いなぁ、有り難いなぁ。
感謝を心から感じていると
胸の奥でジーンと
痺れるような響きがあって
その響きが幸せと共鳴する
そんな感じがするんです。
感謝への気づきは
幸せへの気づきへ繋がります。
あなたはあなたのすぐ側にある
感謝や有り難さを
いくつ感じられたでしょうか？
片手にさえ余りましたか？
両手でも足りませんでしたか？
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