みなさま♡ようこそ
ノルウェーオスロ郊外在住
パステルアートや
アドラー心理学を通じて
自分と向き合い
自分を癒す
アトリエサロン
心色笑（こころいろえ）
齋藤一美です。
ヒーリングアート®︎を
振り返りおもうこと
インナーチャイルドを癒したい
ヒーリングアート®︎を
始めたいと思った一つの理由でした。
0か100か
物事に白黒ハッキリさせたい
超完璧主義なところが強い私
ヒーリングアート®︎を始めた時も
インナーチャイルドを癒したい
いや、それよりも
インナーチャイルドを癒さねばならない
そう必死になっていたような気がします。
アートもインナーチャイルドを多く描いていました
「インナーチャイルドを癒さなきゃ
私は幸せになれない」
そう思いながら
インナーチャイルドを癒そうと
必死になっていた
でも必死になればなるほど
変われない自分に
変わらない自分に
苦しくなる
私のいろんな感情がみんなでお茶してるよ〜
私が描いたヒーリングアート®︎を
振り返りながら見ていると
懐かしい
必死になってヒーリングアート®︎を
描いていたあの頃の私も
愛おしく感じられる
ハートを満たそう♡
0か100か、
物事に白黒ハッキリさせたい
超完璧主義な私はまだ健在中
でも
そんな私も大丈夫だと
優しく受け入れている私も現れてきた
あるがままの自分にOKをだす
良い私か悪い私か
ジャッジしちゃう時があっても良いし
理想を目指して必死になる時があっても良い
どんな私も大丈夫
ヒーリングアート®︎の作品を眺めながら
改めて思うのでした
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ありがとうございます