今朝の気温 １度。寒くなってます。
これから冬至に向けてどんどん日も短かくなるノルウェー。暗い時間も増え、太陽を浴びれる時間が減り、気がめいる事も多い。
今の私にたくさん届くメッセージは、
私の中でこびりついている、私の中で生まれる、ネガティブ感情／マイナス感情を感じてあげよう！
見て見ぬ振りしないで。
無視しないで。
ごまかさないで。
ジッとその感情を感じて寄り添ってあげてね！
田宮陽子さんのブログもそのメッセージの一つだと感じた。
今朝は太陽も顔を出す。
寒いけど気持ちがいい週末のスタートです
