昨日の、ダイエット記事も、たくさん読んで
いただきありがとうございます
先日、娘の１０歳の誕生日でした
今年は家族だけでお祝い
イベントは１年で何回もありますよね
我が家の場合は４人家族なので
まず誕生日で４回
ひなまつり、こどもの日、母の日
父の日、クリスマス、結婚記念日
合計１０回
わ～お
このうち、自分の誕生日と
母の日、結婚記念日は
休みたいので作りません
なので７回
（それでも結構あるね、たまに大家族の方
とかいらしゃるけど、頭下がります～～
）
でででっ、お祝いの外食もいいですが
家で手作料理を作ってパーティすると
子供は喜びますよね！！
ただ、毎日の家事育児に仕事
バタバタの中でのイベント、、、
はぁ、大変、、、
お祝いしてあげたい気持ちはある！
けど、、手の込んだ料理はちょっと、、
って
毎回、メニューに悩みませんか？
そんな時に、簡単で
子供が喜び、豪華に見える
１品があると便利ですよね？？
そんなメニューをご紹介しま～す
じゃじゃーん！！
フルーツポンチぃいいいいい
アレルギーっ子にも嬉しい
フルーツは若干高くつきますが、
年に数回なので、
毎回子供のテンションは爆上がりです
今年は、スイカの大玉が手にはいらなかった
ので、スイカの小玉とメロンにしました
（スイカが手に入らない時はメロンやパイナップルで
代用できます
）
～作り方です～
①白玉を作ります
（沢山作っておくと次の日の
おやつにも回せるのでgood
)
※一番最初に白玉を作っておくと、
出来上がる頃に冷めてちょうどいいです。
冷蔵庫に入れると硬くなるので注意！
②スイカとメロンの中身を丸くくり抜きます
（くり抜く道具、１００均で売ってます）
③中身をスプーンで綺麗にそぎ取ります
（これは後日、デザートとして食べます）
④皮をギザギザに切り落としていきます
⑤あとは、お好きなフルーツの缶詰を
入れるだけ
（みかん、パイナップル、ナタデココ、
ブドウetc.）
（えっこれだけ！？簡単！！）
⑥パーティが始まる時にサイダーをいれます
（炭酸抜けちゃうので＾＾）
毎回のイベントに、フルーツポンチを
メニューに加えると、豪華な一品が完成し
他は適当でも、それなりに見えますｗ
何にしようか、、、、考えなくて
いいだけでも助かる～～
子供の満足度もアップ
因みに、ダイエット中の私は
シャトレーゼの糖質カットシリーズ
「ベルギーショコラ」とフルーツで頂きました
（ダイエッターは、サイダー飲むべからず
）
ダイエッター♪サイダー♪
ダイエッター♪サイダー♪これ、韻踏んでます？
キャッキャッ←スイマセン、調子に乗りました
このベルギーショコラ、甘過ぎないのに
しっかりショコラ感あり
しかも糖質が衝撃の８．５
アイスクリームなのに、１０以下は嬉しい！！
イベントにフルーツポンチ
是非、試してみて下さいね
最後まで、読んで頂きありがとうございす
！！
あなたは、ホントにいい人です！！
では！
アメトピに掲載されました↓↓
「麺類を食べる習慣をやめた結果」
6月の人気記事はこちら↓↓↓
公式ハッシュタグランキング、ランクイン
公式LINE始めました
LINEからお気軽に質問・ご相談も受付中
（一対一のチャットなので安心して
話しかけてください）
いつも訪問してくださる方に近々
プレゼントも準備しています！
ライン登録して待っていてくださいね
ID検索はこちら→ ＠ryokobiyou
(@もお忘れなく）