今日は
同じことを何度も何度も
話して来る人の心理について
書いていきたいと思います
あなたの周りにもいませんか？
「それ、前も聞いたよ
」
「同じ話何回もしてるな…
」
っていう人
そういう人って
言ってもらいたい言葉がある
んです
まず
その人自身の心の中に
処理しきれない感情がある
ということ
心で整理できていない
不安
怒り
悲しみ
罪悪感
なんかがあると
繰り返し話すことで
感情の出口を
探そうとするんだよね🚪
「どうしてあんなこと言われたんだろう？」
「私は悪くないよね？」
「自分は大丈夫、大丈夫」
って心の奥で思いながら話してるの
繰り返し自分に言い聞かせながら話すことで
安心感を得たかったり
こんがらがった感情を
ほぐしている状態
自分で不安な気持ちを自覚できないと
自分以外の誰かに
「これで合ってる？」
って聞きたくなるんだよね
だから同じ話をするのは
相手から
「大丈夫だよ」
って言ってもらいたい
受け止めてもらって
安心感を感じたい
っていう背景がある
次に
話すことで自分の気持ちを確かめている場合
言葉にすることで
話しながら
「私ってこう思ってたんだ」
と気付けることってありますよね
一回話すだけで気付ける人もいれば
何度も繰り返して気付ける人もいる
そういう人は
気持ちの自己チェックみたいな状態になってる
だから
何かに気付きたくて話してるんだよね
あとは、
過去の失敗を繰り返したくない
だから
自分に言い聞かせるように
人にも話をして
失敗を避けたくて
念押しするように繰り返して話す場合もある
自分を納得させたいんだよね
同じことを繰り返し話す時は
安心できる繋がりを求めている場合も多い
孤独を感じている時
「誰かに聞いて欲しい」
「安心したい」
って思うよね
でもそれって結局
「自分の気持ちを分かって欲しい」が
表れているだけ
あなたの気持ちは
あなたが分かってあげないとね
誰かに言ってもらいたい言葉は
自分に言ってあげる
トラウマ的な出来事があった時や
精神的な疲れ
睡眠不足で体力が落ちている時にも
思考がぐるぐるしがちだから
同じ話を繰り返すこともある🌀
まとめ
✔️感情処理のため
✔️安心・承認を得るため
✔️自己チェックのため
✔️失敗を繰り返したくない
繰り返し同じ話をする人は
不安な気持ちが大きい場合が多い
だから安心したくて
人に話すんですね
ただそうすることが
「自分が不安だから同じ話をしたい」
「人から言ってもらいたい言葉があるから話す」
って気付いてないんだよね
しかも本人は
自分が同じ話を何度もしているという
自覚すら持ってない場合も多い
次の記事で
こういうタイプの人とどう関わったり
対応したらいいかを書いていきますね
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