1日目の反省を生かし、りんご🍎を1切れ増やしみかんがあるので追加。容器に入らないのでタッパー。少人数部屋で食べてから各自部室に戻り作業するんだって。これもコロナ対策なんでしょうね。
・小松菜チャーハン
・ハンバーグ
・ザンギ
・蒸し野菜 人参、ブロッコリー
・りんご みかん
部活初日
ザンギが上手く入らず、スカスカの状態にしたら足りなかったって。
小学生から使ってるお弁当箱だからね。可愛くてお気に入りなんだけど、サイズアップの時期なのね、まだまだ買わないけど
・わがめおにぎり
・ザンギ
・焼き野菜
・りんご
部活弁当は来週もあるけど、今の所、市販の冷食に頼らず出来てます。それは、前日の夕飯を作った時に取り分けてるから。
ハンバーグな日
茹で野菜も一緒に取り分け。
ハンバーグも小さいのを1個作って一緒に焼き、翌日温めるだけ。
白米
ポトフ
ハンバーグ
茹で野菜
ザンギな夕飯
この日は、鶏モモ肉4パックをザンギにしてました。400g近いのを×4パックなので約1.6kg
焼き野菜も取り分け。
白米
わかめの味噌汁
ザンギ
グリル野菜
次男が下校した後のお昼。もう給食がないので、一緒に食べてます。
小松菜チャーハン
さつまいもの味噌汁🍠→鹿楓堂で見て美味しそうだったから。
検索して似たようなのを参考に
さつまいも掘りのさつまいも、今期は小ぶりなので、こう言う使い方も良いのかも。チャーハンが塩っぱかったのでさつまいもが甘かったです✨
次男と2人飯
前日に作った小松菜チャーハン、塩っぱかったので、ご飯の量を増やして翌日のお弁当に入れる作戦。ザンギ、ミニハンバーグと一緒に温めるだけにしたので、今後もやろう。
小松菜チャーハン
ザンギ
コーンスープ
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昨日は雪が降っていたので、洗濯物を次男が下校してお昼を一緒に食べてからコインランドリー行き、そのまま部活を早退してくる長男と合流しワクチン接種へ。
雪降ってるのに、体操服の中学生を見て寒くなりました。これが若さなの⁈
腰痛や頭痛、肩凝りも出てくるから寒さ対策もしてね