おはようございます！
ローストビーフを少し残してやってみたかった、ローストビーフサンド、ここで悲劇が起き、口内炎になります。ローストビーフと頬っぺの肉間違えるなんてねぇ
朝ごはん
バゲットサンド ローストビーフ
目玉焼き
ヨーグルト キウイ バナナ 蜂蜜
ブラックコーヒー
雑穀米
わかめの味噌汁
鱈の煮付け
こんにゃくと厚揚げの甘辛煮
納豆
めかぶ
ローストビーフのフィレ肉、お肉を焼いた後のフライパンで作るタレが美味しいんですよね〜
雑穀米
卵とレタスのスープ
ローストビーフ
卵サラダ
酢キャベツ +きゅうり
朝ごはん
ハムエッグ
ヨーグルト キウイ 蜂蜜
ブラックコーヒー
雑穀米
ポトフ
小松菜と鶏ひき肉のあんかけ
久しぶりの親子丼、息子達に大好評！
スイミングで運動したからかな？
親子丼
もやしと卵のスープ
ぶどう
おうちごはん1日分ずつにしてみたけど、溜まって来たので2日分にしてみました。特に意味は無いけど、おうちで食べてるよーって事で