おはようございます！
昨日は頭痛でぐったりしていたので、旦那さんがお弁当と今日の朝食含め買って来てくれました
今朝は頭痛無し！
ピーナッツパン
ウィンナー
目玉焼き
みかん
ブラックコーヒー
大根と人参の味噌汁
鯖の味醂漬け
ヨーグルト
はと麦茶
ライ麦パンのしらすピザ🍕
ブロッコリーと人参のサラダ
ハム
目玉焼き
ブラックコーヒー
納豆ご飯
大根と人参の味噌汁
ブロッコリーと人参のサラダ
キウイ
雑穀米
豆腐の味噌汁
ぶり大根
サニーレタスのサラダ
はと麦茶
白米
きのこの味噌汁
生姜焼き
緑ナスの甘辛煮
ヨーグルト
3色信号機🚥カラーな野菜だった日
買い出し前だったので肉魚、冷凍食品も無かったけど、こんな日もあるよねって事で
白米
はと麦茶
パプリカのマリネ
トマトの胡麻和え
緑ナスの甘辛煮
お昼は生姜焼きかポークチャップかにして夜は焼き鮭かなぁ。そんな感じで作ってます
雨が降ったり止んだりしてるので、家で長タオルの肩甲骨ストレッチ等してゆっくり過ごします〜。昨日はたまってたダイの大冒険を鑑賞。ハドラー親衛騎団が出てきました！
ドラクエと言えば、すぎやまこういちさん、ご冥福をお祈りします。