おはようございます！
ご飯準備、トイレお風呂以外、作業で12時間座りっぱなしでした
そして、昨日飲み物やマウスウォッシュで歯が染みる事に気づき今朝、歯医者さんに予約。息子達と話していたら、保健室前のポスターに
温かい飲み物、冷たい飲み物
どちらも染みる時は虫歯2の可能性大！
と書いてあるよ‼️
と言ってたから。虫歯か…早めの治療大事ですもんね。予約日に行ってきます！
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材料をかき集めた週末の朝食。
果物が無いんだけど、和食になって咀嚼もしっかり出来るので良し！
この後に次男と向日葵畑に行き買い出し。メロン🍈もあるか探してたんです
ここの向日葵畑🌻
チキンナゲット
しらす小ネギ入り卵焼き(白だし醤油使用)
キウイ
アイスコーヒー
雑穀米
ポトフ
鶏胸肉の甘酢マヨ焼き
そうそう、このポトフでも歯が染みて
わかめおにぎり
チキンナゲット
しらす小ネギ入り卵焼き
キウイ
アイスコーヒー
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材料が届いて、作れる範囲で作ってるのもあったり、試作なのもあるけどね。ビニコ用の押さえやっぱり必要かな？と考えてます
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