本日 1124日は「霜降 



『つゆが陰気に結ばれて霜となりて降るゆへ也


今朝の我が家の庭


里芋の葉についた水滴を見ながら

まだ 露が霜にならないものの

冬の到来を感じているseikoまま  です。



朝晩の冷え込みがさらに増し、

山や田舎では

露が霜に変わり降り始める時期となってきました。


ひと雨ごとに 

だんだんと冬が近づきはじめ

やっと 

寒さを感じるような季節になってきましたね。


seikoまま  にとっては

大好きな紅葉が楽しめる

ウキウキ♡な季節がやってきました〜♬




『土に還る』という言葉があるように

土の気が持つ

『物事の終わりと始まり』を感じる時期。


先日1021日から

秋の土用に入り

18日間の土用が終わると 立冬。

暦の上では 冬の季節がやってきます。



今年最後の土用

今は 次の季節を迎えるための準備期間です。


整理整頓

衣替え


そして

忘れてならないものは

胃腸の調子を整えること




この時期の過ごし方次第で

これから始まる

冬の過ごし方や暮らしが決まりますよ‼︎



疲れた体を癒し ゆっくりのんびり

旬の食材で

冬の寒さに負けない身体をつくりましょう。


冬に向けて身体の喜ぶレシピ

レッスン

お楽しみに