初めて産婦人科に行ってから、
トータル10.2キロ増ー
セーフですかね？？
朝 なし
昼
ナポリタン
人参、ピーマン入れまくって、旦那に不評(笑)
三時間ほどおひるねー
18時頃、ウォーキングにでかけ、
30分後に、前のめりでこけてしまいましたΣ(゜Д゜)
最後の最後に…
もう世界が終わったかのような気分。
お腹も打ちました(T_T)
胎動もないし。
ただ、出血も破水もなかったので、
15分こけたところで体を休め、産婦人科へ電話。
一時間様子をみるように指示あり。
遊びに行っていた旦那に電話をし、こけて30分後に迎えに来てもらいました。
胎動確認できるまで一時間、大号泣。
30代が大号泣(笑)
それから、胎動が確認でき、10カウントも6分で、安心してからは
膝が痛み出しました(笑)
赤ちゃんが頑張ってくれて、よかったー
こんな母親でごめんなさい(´・c_・`)
臨月、転倒で調べたら、暗い時間のウォーキングは避けましょうとありました。
私、足がわるくて、クッション性のある靴をはくのですが、Re○○okのイー○ートーンが股関節痛まなくて、はいています。
でも、バランスをとることでダイエット効果のある靴です。
年配のかたなどはかないような注釈があります…
д<)
でも、普通のスニーカーはくと、足すぐいためるので、上手に今の靴と付き合わないと…
д<)
落ち着いたところで、夕飯
そぼろごはん 白菜と大根おろしの味噌汁 ピーマンと人参のきんぴら ほうれん草卵とじ キュウリの酢の物 ゆずゼリー
写真下手ですが、ゆずの器ってかわいいですね♪
あと、写真ないですが、ゆずりんごつくりました☆
柚子りんご COOKPADレシピ♪
これ、ホントに美味しいです☆
いつ陣痛来てもよいように、朝から夕飯準備してました。
まさか転倒するとはおもわなかったけど(笑)
マッサージもヨガもスクワットもおやすみ。
夜中二時頃激しく胎動があったので、更に安心。
三時半就寝
七時起床
そして今、入院して陣痛促進剤のみましたー！
母子同室です。
オムツメリーズだー！
私、水分１日二リットルとります。
病院に給水機がないー(T_T)
旦那に水四リットル持ってくるよう指示しました(^-^)/
旦那出張よていでしたが、休みとってくれましたー‼
ある意味、計画分娩のような感じになってしましました。
忙しい旦那さんの場合は、計画分娩の選択もよかったのかもしれません…
赤ちゃんうまれたら、今まで以上に旦那のサポートをしないと！とおもいます。
思うだけで終わりそうですけど(^^)v