朝 なし
昼 健康食品会社のヘルシーランチ 約500キロカロリー



夜 ビール2缶 ハンバーグ グラタン


主人がもらってきたレトルトを消化

みなさま、お気づきかとおもいますが、ダイエットらしーことは、なにもしない今日この頃