デブエット日記60日目

朝 なし
昼 発芽玄米おにぎり きんぴらゴボウ
夜 ミスタードーナツ
  鮭とキノコのホイル焼き きんぴらゴボウ もずく酢

今日も仕事がしんどく←へたれ
イライラするーからのビールにいかず、ミスタードーナツとハーブティーで、心を癒しました(笑)

なぜなら、本日は健康診断ー