いつもお立ち寄り下さり

有難うございます。


以前、スピリチュアルW/Sで学んだテーマに

「コントロール」がありました。

 

では、コントロールって何でしょう？

私は○○であるべき、

私は○○しなければならない、

という決めごとがたくさんあると、

 

自分が今ここにいることを

阻害してしまいます。

 

 

ありのままの自分を受け入れられない

原因になってしまうんですね。

 

自分が本当にやりたいことではない

決めごとを手放すと、

自然にものごとが

良い方向に展開していきます。

私自身、mustやshoud beを

たくさん設定している時期がありました。

今ではそういうものに

縛られることもなくなりましたけど。

 

 

そして、縛られなくなったから

自分がやりたいことに向け

舵を切る選択が出来るんですね。
 

では、コントロールを手放すには

どうすればいいのでしょう？

 

 

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なぜ「すべき」と思っているのかを

自分に問いかけてみること！

自分が当たり前にやっていることに

疑問を持たなくなることが問題なんです。

 

 

仕事でもそうでしょう？

やるべきだと思ってやっていることが

実は大して重要じゃなかった...

なんてよくあることです。

 

常に「なぜ？」という

素朴な疑問を持つことが大切なんですね。

子供のように。

 

自分のコントロールが外れると

（人に迷惑をかけないレベルで）、

他人に対するコントロールも外れるので、

 

結果として

人に対するストレスも軽減されます。

これは私が経験済みです。

もしコントロールを外すことで

納得のいかないことがあったとしても

しばらく放っておけば良いのです。

 

自分の内側から答えが浮かんでくるまで

心配せずに放っておくと、

そのうち何らかの答えがやってきて

自分が動き出しますから。