4年前の記事。

再投稿です。

体調が整いできることが増える喜びについて書いています。

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先日のエントリーが

公式ハッシュタグ

＃電車に乗れない

で一位になりました

読んで下さった皆様、

ありがとうございます

＃電車に乗れない

このキーワードを聞くとあなたはどんな原因を思い浮かべますか？

・お腹の具合が悪くて

・パニック障害

・トラウマ

・ベッドから起き上がることができない

・めまいや吐き気

・閉所恐怖症

などなど

ひとつのキーワードを取り上げても、

その背景にひそんでいる原因は違います。

が、共通して言えることがあります。

どの症状も

からだを整えていくと悩みの深さがかわるということ。

からだが整うとできることが増える

その結果

生きていくのが楽になります

これは長年臨床に携わってきて痛感しています。

あのね、

できることが増えるって素晴らしいよ。

私は子供の頃からアレルギー三昧で、

とても行動が限られていたのね。

もちろん、

アレルギーが全くなくなったわけではなく、

時々は（季節だったり環境だったり）

目がかゆくなったり

湿疹がでたりはする。

だけど、

生活に困るレベルでは全くない

←ココ大事

喘息でまともな生活できなかったことが遠い昔になりました。

私は今６１歳なのですが、(4年前だからね

３歳～３３歳まで３０年間喘息に苦しんできました。

東洋医学との本格的な出会いが結構遅かったので大分寄り道してしまいました。

アレルギーなどのからだの不調はもちろんですが、

メンタル的な不調もからだをケアをすることで生きていくのが楽になる。

その方法を私の経験を踏まえて、

これからもゆっくりお伝えしていきますね。

それでは今日はこのへんで。

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