こんにちは！
心の癖からアプローチするボイストレーナー
Shoko
です
さてさて
2回目のさくらラテ、行ってきました（笑）
今回はドトール
私はドトールのラテの方が好きでした❤️
さくら🌸とホイップとわらび餅なんて
最高すぎます
さて、ふと思うことがあったので
書こうと思います
タイトルにもありますが
成功ってなんだと思いますか？
歌でも歌じゃなくても
何かの本番があって
それをやり終えた後
何をもって失敗とするか
成功とするか
私の場合は簡単でした
人から褒められれば成功
「良かったよ」
「上手いね」
「すごいね」
このような言葉がなかったら
失敗
と烙印を押す
これもとても大事な要素
だけどですよ？
自分がこだわり抜いて、
決して独りよがりでもなく、
本気でいいものを作り上げたものを
こき下ろされても
本当は
良かったのかもしれない
人は1人で生きてはいないから
周りの声は気になるし
自分には見えていない部分を教えてくれるから
ご意見は必要
でもそれに評価をつけて
あ〜
だから私はダメなんだ
やっぱりダメなんだ
と、評価をつけて自分を下げなくてもいいんです
本番に弱い私は
ご意見を恐れ
そうやって自分の事をダメだと思う気持ちを
味わいたくなくて
本番が怖くて怖くて
自分にプレッシャーかけて
追い詰めて
いつもな間にか
歌うことが楽しくなくなっていました
私の歌が好きではない人がいる
私の事が嫌いな人がいる
万人にウケるはずがないので
それは当然の事
なのにそう思ってしまうのは
小さな頃から積み重ねられた
心の癖
からなんです
何かの出来事で
私ってダメだな〜
という悲しい気持ちに
寄り添えず、
蓋をしてきたりすると
その気持ちが
もっと気づいて欲しくて
私ってダメだな〜体験
を仕掛けてくるそうなんです
まぁ引き寄せの法則ですよね
その気持ちをまずは
成仏させてあげる事
いま一度
自分の価値そのものは
下がっていないという事を
カウンセリングで再確認してもらい
私の自己肯定感は上がっていきました
頑張っても成果が出ていない気がする方
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