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心を楽に自由に
しあわせ見つけるカウンセラーで
フルート奏者の
fuwafuwa * まり です。
自分の本当の望み。
以前も
こんな記事を書いたけれど
自分の望みって
結構、奥にあったりする。
わたしの話では
のんきなわたしも
感覚的なわたしも
静かに天とつながったモードのわたしも
本質的なわたしも
みんなわたしなんだけど
例えば
何かあって
心が反応した時に
わたしは感覚タイプだから
わたしはそっちの道じゃないよね…
みたいなこともあったり
心が苦手って感じているから
やめておこうかなとか
心が泣いてる
心が怒ってるから
それを相手に伝えたらいいの？とか
この
心が訴えていることが
本当の望みと
違っていたりもするのです。
心が訴えていることを
よくよく聞いてみると
それは過去にあった
悲しい体験に結びついていたり
どうせ…って拗ねちゃっていたり
怖がっていたり
わたしの場合は
いろいろなタイプのわたしが
おだやかなのがわたしだよね〜みたいに
気分がいいものだけを選ぼうとしたりも
あるのかも…と
うっすら気がついてきいてきました…
わたしの
お姫様みたいなハートちゃんは
こう思った
こう感じた
これは好き
これは嫌い
って、いろいろ言ってきますが
これが
表面的だったりして。
じゃあ、本当は、どうだったらいいの？
本当は、どうしたいの？
本当は、どうなりたいの？
これを、ゆっくり聞いていくと
あるんですよね
本当の望みが。
これが、実は
人に指摘されたり
見つけられたりすると
わかってるのに
言わないでよ
みたいになっちゃうこともあったりして。
だから
最初に、ハートちゃんの声を
よーく聞いて
受け止める方が先で
これを
受け入れてあげられていたり
そう思っていいよ
って◎してあげると
本当はね…
って出てきたりするのです。
そんなことを
最近も感じでいました
気になっていたもの
やっていこう。
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