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心を楽に自由に
しあわせ見つけるカウンセラーで
フルート奏者の
fuwafuwa * まり です。
外に向き過ぎている意識を
もっと自分に。
最近、
またメッセージが流れてきていて
わたしは
外に意識が向いていることが多いんだなと
気がつきました。
自分のペースで
自分の好きや嫌を大切にできていても
人と関わる時や
何かを決めるときなど
自分よりも人を気にしていたり
今ではなく
未来のことを考えていたり
何かを発信することも
みんな意識が
外に向くことなんだなぁって。
1日の中で
意識が外に向きがちなんだなぁって
思いました。
その意識を
もう少し自分に。
表現するより
感じる
考えるより
感じる
出すよりも
あたためる
シェアするよりも
自分に使ってあげる
外側よりも自分を先に
そんなことを
思いました。
未来ではなく
今、わたしはどうしたい？
身体は何て言ってる？
本当は、何を望んでる？
自分を1番にして
いいんだよ。
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