・夏休みメシ♪簡単で栄養たっぷりレシピ。

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。

暑いですねーー

台風が来ているので蒸しあつーーい風がぐるぐるめぐっております泣

夏休みですが、、、

こんなこと困ってませんか？

お昼ごはんっ。

みなさん、どんなお昼ごはん作っていますか？

素早く！手っ取り早くっ！

これ大事(*´▽｀*)

でね、私が良く作っているレシピを紹介するよー

ありがとー！クックパットさーん♪

☆カレーピラフ☆ 〜炊飯器使用〜



ほんま簡単♪

ぽいぽいぽーーいと炊飯器に入れてスイッチオン！

火も使わなくて台所快適♪

続いて・・・

簡単美味♪♪２色そぼろご飯



子供たち大好き♪

私は多めにそぼろを作って次の日にはお弁当の卵焼きに入れたり、いろいろアレンジしとります(^^)/

冷凍もできるのでいいね♪


こどものしらす丼（三色丼）



また丼もの笑

これものせるだけーー

涼しい♪

カルシウムたっぷり♪

ここに納豆なんかものせたりしてます


お皿も一つで済むのもいいですね♪

最近は「夕食なにしよー」より、お昼なにしよーっと呟いているのが多い(;'∀')

そのたびにマクド攻撃を受けちゃうのですが、スルー笑

こんなレシピならお子さんもお手伝いできちゃいますよね。

小さいお子様にもおススメのレシピです。

ぜひお試しあれ＾＾

まだまだ続く夏休み♪

子供たちと一緒に楽しみましょうね！

私は明日は工作教室♡

早く宿題終わらせるぞー！

では素敵な連休を♪




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