旭川東光全身リンパマッサージとフェイシャルエステ
Cottoha〜ことは〜の西村みほ子です
もぅかれこれ1年以上になる朝のルーティン
神酵素からはじまります
1人でババリボン
寝起き編
朝は吸収が良いので絶対に
ドリンクからスタートしたいのです
腸内環境を整える事は基本です。
幸せホルモンもこの腸から作られると
言われています
腸内環境を整えると
どんなメリットがあると思いますか
美肌
ダイエット効果
免疫力アップ
と、良い事しかないんです
私はいつも腸内環境を整えるのと
赤いドリンクを飲みます
この赤いドリンクは
酸素のドリンク
と、言われていてすごく
動けます
集中力がアップしたりするので
お仕事前やお勉強前に飲むのもオススメです
体調に合わせてカスタマイズ出来るから
ほーんと助かりまくりのドリンクは
手放せません
さらに朝のルーティンと言えば
月曜日と木曜日の
朝8時〜は。。。
ババリボンのインスタライブ
こちらも定番になりつつあるのです
本日のテーマは
ツボの宝庫お耳のケアです
毎回15分ほどのインスタライブ
こんなに短い時間なのに
お顔を触っていないのにグググっとお顔が
あがります！
毎回好評頂いております
本日も
黄色のババリボン顔つぼ先生の哲子さん
髪の毛の色を変えてすごくお似合いです
パープルリボン
ヨヨヨイの玲さん
ヨヨヨイの玲さんこのポーズで写真を撮って貰おうと提案
大きな赤いババリボンはのぞみさん
今回もイジられていました
小さなリボンのあやちゃん
ババリボン見習いです
7月15日木曜日は
お休みです！
ゴールドババリボンのゆっこさん
面倒見の良さと優しさを兼ね備えてる
別名 総長
ブラックババリボンのひろみさん
ひろみさん見た目はおっとりですが
とても愉快な方です
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