最近の私の食養生のテーマは
「ゆるゆる」
ってお友達に言ったら、
「がっつり七号食やってる人が何を言うとんねん！」
って言われました🤣🤣🤣
1日目の導入食♡
確かにッ😂
でも違うんですー🙈
私の中のゆるゆるは、
ダラダラとか
甘いとか
ゆっくりとか
怠けるとか
そういうことに限定されたものじゃなくて、
（それが必要な時もある♡）
心の声に従って、
やりたいな♡
気になるな♡
それが例えばちょっと難しそうなことでも、
今回の私のように多少ストイックでも、
そこで出てくる、
出来なかったらどうしよう。
失敗したら誰かに何か思われる。
そんな頭の声に気付いて、
いーよいーよ♡
やりたいもんね♡
やってみよう♡大丈夫大丈夫♪
そう自分へ声をかけた時の
ホッと安心する感覚。その
ゆるゆる
これは導入食3日目♡悲壮感が漂うのはなんでだろう…笑
それは言葉にするなら
自分に優しく
なんだけど、
自分に優しくするって、
挑戦しないことじゃないから😊
やりたくないことやらないはもちろんだけど、
やりたいことをやらせてあげる
それって、めちゃくちゃ自分に優しい。
だから、
ゆるゆるでも、
七号食♡
今日は5日目
まだ折り返し地点までも来てないー😂
長いー🤣
最後まで楽しんでいきます！！✨
七号食♡変態ですな〜🥳