こんにちは。
強み活用コンサルタントの ふるさきまきこ です。
今日は、
「強みを活かすことに集中すると心が軽くなる？」
についてお届けします。
この「心が軽くなる」現象が起きるのは、
特に自分の「弱み」が気になる方に起きやすいです。
無意識に「なんとかしなきゃ」と思っていると、
どうしても身体に余計な力が入りますし、
心も焦ってきます。
気にしないようにしようと思えば思うほど、
気になりますよね～。
強みを仕事にする前の私が、そうでした。
「間違えないように」
「失敗しないように」
「なんとか、しなきゃ」
いや～、もう自分を追い込みまくりです；汗。
それが、自分の強みを知って
活かすことに集中すると、
自然にスムーズにいくことが増えていったのです。
自分の「強み」より「弱み」の方がが気になる方ほど、
「生きるのがラクになりました」というお声をいただきます。
それだけ、気を張って頑張ってきたんですよね。
弱みと思っている自分の「ここがダメ」と思っているところを
「なんとかしなきゃ、直さなきゃ」から
「私って、こんなところあるんだ。生かしてみよう」に
ちょっと視点を変えて、少しずつ行動も変えていくだけで、
心も体も軽くなります♪
強みを活かすことをきっかけに、
「直す」より「生かす（活かす）」にシフトすると、
余計な力が抜けて心が軽くなって、
何も現実が変わっていなくても、見える景色が変わってくるんです。
今まで興味のなかったものに興味がわいてきたり、
見えなかったチャンスに気づけるようになりますよ。