昔は、自分の価値観が絶対だと信じ
物事を「良い」「悪い」、「正しい」「間違っている」で”判断”していました。
こんな思考パターンの時には、
「相手が変わればいい」という思いが、根底にありました(￣_￣ i)
「もっと、他の言い方があるのに。」
「なんで、あの人にあんなことを言われなくちゃいけないの？」
「もっと、こいう風に行動したらいいのに。」
心の中で、相手に要求してばかりでした。
変われるのは、いつも自分だけです。
相手を変えることは、できません。
で、変わらないものに対して、
「変えたい」と思っているとず～っと同じところをグルグルしてしまうし
しんどくなります。
そんな状況が嫌になったとき、自分の考え方を変えました。
と言っても、「間違っている」と思っていることを
「正しい」とは、思えませんでした。
それで、そもそも「良い」「悪い」、「正しい」「間違っている」と
判断することを止めました。
自分がとっている行動や価値観は「合っている（正しい）」から
そうしているのでなく、自分がそうしたいから「選択」しているのだ、と。
自分が心地よいと思うから、「選択」しているのであって
相手も心地よいとは、限らない、と思うようになりました。
自分の価値観や考えを無理に相手に合わせるのでなく
大切にしているので、結果相手の価値観や考え方も
大切にできるようになってきました。
すると、「もっと～だったらいいのに」と思うことが
少なくなりました。
自分が受け容れていると、相手も受け容れてくれるんですよね。
どんな出来事であっても、現実に起こることは
全て自分が「選択」したものだと自覚するようになってくると
一瞬、一瞬も大切にできるようになりました。
この一瞬の「選択」が未来を創るのですよね☆
「選択」できる自由に感謝する今日この頃です。