ありのまま食べれるなんて何て幸せなんでしょうか
なにかものを食べるとき
色々なものも一緒に食べていませんか？
１ 添加物が
２ カロリーが
３ 栄養素が
必須ビタミンアミノ酸
これはからだではつくれないから
外からせっしゅしなきゃ
とか
もちろんこれ全部あなたの思いじゃなく
プログラムなので
これがあなたの思いだと思ってなかった？
うわーそんなのあったんだなーと
最大の感謝を贈ってみたあとに
(ちなみにプログラムがある状態で
からだからわきあがるいのちが栄養だと思ってもきかないの)
知ってました？
からだから湧き出るいのちが
栄養素だってことを。
ただ純粋にいただくことを
味わえているでしょうか
楽しめているでしょうか
いただけるものを
ありのまま
感謝していただくこと
からだがあるから美味しく食べられるので
食事の前の
いただきまーすを今日からは
からだも一緒に
いただきますしていることに意識を向けてみていただけたら嬉しいです。