それでもタンパク質を摂取しないとと思いプロテインや魚を食べていました★
昨日の投稿のようなお肉食べたい…
少量ならいけそうですが、今はしっかり治していきたいです(⌒-⌒; )
大豆系では私はタンパク質を摂取しないので、プロテインにほぼ頼る感じです(⌒-⌒; )
ボディビルの先生にプロテインのオススメを聞いたら！
すごいのあった（笑）
こちら★
1キロの値段安すぎてビックリ(⌒-⌒; )
毎日飲むことになったので、コスパを考えてこちらを今のプロテイン無くなったら飲むことにしました！
やっぱ、専門の方に聞くと良い商品知ってますね☆