筋トレでは上腕三頭筋と大胸筋を教えてもらいました☆

腕に力が入らな〜いくらいまで追い込む事が出来て自分でもビックリです(⌒-⌒; )

やっぱりパーソナルトレーナー方はすごい☆

話は突然変わります（笑）

明日で10月終了ですね〜☆

長いハロウィンのラストです！

外部レッスンがあるので、気合い入れて用意しました！

きっと素敵な作品が並ぶ！

絶対（笑）

またレポートしますね〜☆