木曜までは緩くします(⌒-⌒; )

それでも、なぜか癖で食材の裏を見てしまう！

トリさんには大変お世話になり感謝です！

砂肝って結構すごいって気づいた！

糖質ほぼなし！

脂質少ないし、タンパク質多い。
こちらはサラダチキンだからこんな感じだね！
本当は生のお肉を茹でて食べたいけれど、忙しい時は厳しくて…

こういう手軽なものにいきます…

時間ある時はちゃんと作るようにしようと思います(⌒-⌒; )

2か月の間に、こんな癖が身につくとは…

自分が1番ビックリです(⌒-⌒; )

食事を変えると変わった事は、結構お金の出費がかかります！

これは野菜などいっぱい買ったりするからです(⌒-⌒; )

あとは身体がクリーンな食事で少しずつ楽になりました！

前よりむくみが、少し減った気がします！

良い変化が見られるし自分に投資すると思えば、お金は頑張って働きます…（笑）

というわけで、意識して成分を見ていた6月から2か月後には無意識に成分見ていた、ビックリな出来事でした！