台風の日〜(笑)じゃなくてチートデイ!
やばい!そわそわしてます(⌒-⌒; )
今日何回もお肉を食べた過ぎて…
通りかかりのいきなりステーキのお店の前でメニュー見てた(笑)
お店に入らないのに見てた(笑)
怪しい人ですね(笑)
そして最近、プロテインバー復活しまして!
食べてます(⌒-⌒; )
1日2本も(笑)
意外に体重増えてない事に気付きました!
プロテインバーって本当に助かっていて、手軽にタンパク質がとれて美味しい!
食べ方さえ気を付けたら強い味方です(⌒-⌒☆
まだまだ目標まで行きたいので、試行錯誤します!
とりあえず明日から1週間は食事緩めます(⌒-⌒; )
やりきったよ〜☆
ご褒美に頼んでおいたアイハーブの品物達!
とっても幸せです☆
暴食はもちろん避けます(⌒-⌒; )(笑)

