色んな肩の種目を教えてもらってやったからだと思います(⌒-⌒; )

そのおかげで今日はなんだか肩上がってるような（笑）

まあ、脂肪まだまだいっぱい付いてますし（笑）

絞らないと綺麗に出ないんですが（笑）

肉ついて出てるから絞ったら良い感じに出てくると願ってます(⌒-⌒; )

今日はこれからクッキー教室です！

筋肉からのクッキー教室って（笑）

私らしい（笑

クッキー教室は筋肉隠せる服で行きます(⌒-⌒; )

だいぶ隠れてます(⌒-⌒; )隠してます（笑）

今日は久しぶりに自撮りした（笑）

この写真残しておいて☆

8月終わりに比べよー☆