今日は、
【筋肉を変えて、人生を変える】
とは、どういうことかお伝えします！
（筋トレしてマッチョになろうという話ではありません💦）
まず、
筋肉には、ココロとカラダから
発信されている症状の80％が
現れてきます！
しかも、
そのほとんどが、
『筋肉のコリ』
となって現れます。
例えば、
寝不足の朝、
背中や首周りがバッキバキになっていませんか？
１日立ち仕事をして疲れ切ったら、
腰が張ってないですか？
大事なプレゼンを前に緊張しすぎて、
カラダがカチカチになっていませんか？
こんな具合に、
ココロとカラダがストレスを受けると、
筋肉は硬くなります。
しかも、
そのほとんどは
／
背中から硬くなります
＼
（指先だけこるとか、
つま先だけ硬いなんて人は
ほぼほぼ聞か無いですよね😂）
なので、
肩こりや、慢性痛、疲れやすいなどの症状から、
肌をキレイにしたい、理想のボディラインを作りたい
といった美容やボディメイクはもちろん、
夜眠れない、アレルギーが落ち着かないといった
お悩みまで、
“背中の硬さ“を
柔らかくしてあげないことには
あなたが本当に望む結果を得られません！！
そして、
背中の硬さに関して、
一筋縄で行かない理由が2つ！
その①
背中の硬さは気付きにくい
その②
ただ揉みほぐすだけでは、すぐ元に戻る
この2つは本当にやっかい。
そもそも、背中が硬いと言われても
ピンとこない方の方が圧倒的に多い。
そして、
できるだけ戻りにくい方法で揉みほぐすこと
プラス、
できる限りの根本解決
を図っていかないと、
背中の硬さは本当にすぐに戻ってしまいます。
じゃあ、どうしたらいいの！？
そこで、僕の出番です👍
カラダのプロ・理学療法士
×
ヘルスケアのプロ・IINヘルスコーチ
だからこそできる、
／
魔法の整体で筋肉を柔らかく
×
低負荷トレーニングで本来の動きを引き出し
×
仏のコーチングで頭を柔らかく
＼
3ヶ月〜半年かけて、
カラダの中も外も、
ココロの在り方も、
生活習慣・思考の癖も、
可能な限りの根本的解決を
全力でサポートします！！
こういったお悩みを抱えている方、
・マッサージしても痛みがなかなか良くならない
・何度も流行りのダイエットを繰り返す
・飲みたくないけど、薬で症状を抑えている
・太っている容姿のせいで自分に自信が持てない
・毎年2月になると花粉症に怯えている
まずは、
【筋肉を変える（柔らかくする）】ことで、
自分自身が本来持っている力を実感することから
始めていきましょう！！
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
今日も幸せの輪が広がっていきますように😊
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