いつもありがとうございます。

 

COMPASS TEA LIFE ＆ STYLE

東京スタッフまさこです。

 

 

昨日とは、うって変わって快晴の一日でした

 

庭に積もった雪はあっという間に解けました

 

 

 

昨日は雪のために多少上がっていた湿度も、今日は一気に下がってしまったそうです。乾燥しているな...と思ったのは気のせいではなかったです

 

 

気温は低いですから、ゆっくりお風呂に入ってあたたまってから眠りにつきたいですよね。

 

人は眠っている間にコップ一杯ほどの水分を蒸散させているそうですから、寝る前には程よく水分をとりたいところ。

 

 

寝る前におすすめなのはノンカフェインの飲み物です。

 

 

コンパスではのノンカフェインの飲み物もご用意しています。

 

ルイボスティー、アタルヴァヴェーダティーの一部はノンカフェインです。

 

 

ホームページのトップページにノンカフェインの一覧をご用意していますので、そちらからご覧いただけます。

 

 

 

寝る前にご家族皆さんでお楽しみいただけます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

インフルエンザ流行中！

うがい、手洗い、食事、睡眠、加湿...そして、

紅茶を取り入れることもどうぞお忘れなく‼