紅茶がもたらす心地よさ | おいしいインド紅茶コンパスです。COMPASS TEA LIFE & STYLE (おいしいインド紅茶が人気のコンパスのブログです)

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COMPASS TEA LIFE &STYLE

オンラインショップ担当の今井です。

 
今日は友人のお誕生日音譜
彼女の家まで直接お祝いを届けにいきました。
 
途中、カフェにて
待ち合わせの時間調整で束の間のコーヒータイム☕️
 
 

 

 
今日から関東地方は、冷え込んでいますが
窓際に座ると、朝日が差し込んで、
心地よい気温と日差しが気持ち良い。。
 
 
「さぁ、これから出かけよう!」
 
と、英気を養うときには「コーヒー」をいただきます。
 
 
 
そして、帰宅したあとや、
外出後の疲れを取りたいとき、
リラックスをしたいときには、「紅茶」がおすすめです。
 
 
紅茶に含まれる「テアニン」というアミノ酸には、
緊張や興奮を和らげる効果があります。
 
 
活動したあとの心や体の興奮状態を鎮めてくれて、
体と心にリラックス効果をもたらしてくれる働きがあります。
 
また、紅茶の香りには
寝つきが良くなったり、睡眠の質を高めてくれる効果があると言われています。
 
 
 
ゆったりと心地よく
お気に入りの紅茶とともに、豊かな時間をお過ごしください。
 
 
 

 

 

 

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