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COMPASS TEA LIFE & STYLE

 

オンラインショップ担当の今井です。

 

 

イベントや行事が重なる12月から1月にかけて、

 

寒さで冷えたり、

飲みすぎ、食べすぎなどにより、

胃腸が疲れてしまう・・

 

そんな胃腸の不調が気になる時期です。

 

 

お腹の痛みを緩和したり、

疲れた胃腸の調子を整えるハーブをつかった

アーユルヴェーダティーをご紹介します。

 

 

 

■トゥルシーティー

 

万能薬のハーブ　といわれるトゥルシーティーは、

別名ホーリーバジルとも呼ばれ

 

 

リラックス効果が高まり、ストレスによる

消化不良、胃腸を整える働きがあります。

 

また、食べすぎ、飲みすぎの胃腸の不快感にも効果的といわれています。

 

 

なんといっても、トゥルシーは、

※アダプトゲンハーブと呼ばれる

ハーブの中でもトップクラスのハーブです。

 

 

 

 

 

 

 

※アダプトゲンハーブとは、、

 

不安やトラウマ・肉体疲労などのストレスへの抵抗能力を整える働きのあるハーブのことで、

 

数千種類あるハーブ（薬草）の中でも、

アダプトゲンハーブと呼ばれるハーブは、数十種類しかないといわれています。

 

そのハーブは、長期にわたって使用し続けても

人体に悪影響なく、健康に貢献するハーブのことをいいます。

 

 

 

 

 

■ハーバルブレンドジンジャー

 

 

ジンジャーには、「ジンゲロン」や「ショウガオール」

といった辛味成分が含まれており、

この成分が血液の循環をよくして体を芯から温めてくれます。

 

その保温効果によって、冷えからくる不調をにも効果があると言われています。

 

また、代謝をよくして発汗を促進する効能もありますので、

冷え性の人や風邪をひきやすい人には、

この季節に取りたいハーブですね。

 

 

ジンジャーには、胃腸のはたらきを助けて

消化を促進する働きがあり、

胃もたれや吐き気を抑えてくれます。

 

また、刺激の強い薬を飲むときに飲用することで、

強い薬の刺激から胃を守ってくれる効果があると言われています。

 

 

アダプトゲンハーブのトゥルシーと

ジンジャーがブレンドされた

この冬とりたい最強のハーブティーです。

 

 

 

 

 

 

 

とくに、暴飲暴食してしまったあとなどには、

 

お腹にやさしいハーブティーを飲んで、

胃腸をやすませてあげましょう。