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COMPASS TEA LIFE ＆ STYLE

オンラインショップ担当の今井です

 

 

先日、あるラジオ番組で、

その番組のパーソナリティーをしていらっしゃる

生島ヒロシさんが、20年来の付き合いのある医師の方と

本を出されたという話をしていらっしゃいました。

 

 

 

生島さんと、ご友人の医師の方は、

「免疫力アップの対策」として、日課にしているのが、

 

「日本茶」と「紅茶」とおっしゃっていました。

 

 

それらを、ちびちび飲むことと、

お茶や紅茶でうがいをすることを習慣としているおかげで、

 

コロナが身近で流行している時もあったようで、

感染のリスクが、かなりご自身にもあったものの、

結局、風邪一つひかなかったそうです。

 

すごいですね！

 

 

 

 

 

 

 

 

この医師の方が根拠にしているのが、

奈良県立医科大学・矢野寿一教授の実験の結果のことだと、

おっしゃっていました。

 

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詳しい内容はこちらからもご覧になれます

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うがいをするときには、日本茶や紅茶に、

塩をいれると、より効果をUPさせるそうです。

 

 

とくに、空気が乾燥したときは、

その医師の方は、

番茶　1杯（180cc）に、

天然塩を1.6グラム（小さじ1/3程度）入れた「塩番茶」でうがいをするのだそうです。

 

 

「 お茶 ＋ 塩 」

 

簡単で、すぐにできますね。

 

 

この夏、

まずは、自分でできることを、しっかりと対策をとって

楽しい夏をお過ごしくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生島ヒロシさんと、そのご友人の医師の方との共著本

タイトルは、

 

『70代現役！「食べ方」に秘密あり』

（青春出版社）。

 

主に食の観点からシニアの健康法について書かれたもの。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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