「心整えば、日々はもっと優しくなれる♡」ライフコーチ＊湖森章月 -2ページ目

25Jul
- リブログ記事【海南市のものづくり】「これ欲しかった！」セミナーで出会った職人さんの棕櫚ブラシ
  こんにちは。『あなたから買いたい』をつくる専門家セールスコンサルタント＆ライフコーチ湖森章月です。先日、和歌山県・海南商工会議所で販売心理学セミナーに登壇させていただきました。その様子はこちらのBlogで受講者のお一人が声をかけてくださいました。「実はうちで、こんな商品を作っているんです。」そう言って見せてくださったのが、この棕櫚（しゅろ）ブラシです。「この商品をもっと多くの方に知っていただくには、どうしたら良いでしょうか？」そんなご相談をいただき、商品の特徴やお客様への伝え方など、一緒にお話をさせていただきました。ところが…お話を聞いているうちに思ったんです。「あっ、これ私が欲しかったもの！」我が家では蒸籠（せいろ）料理をよく作ります。使い終わった後のお手入れって意外と大事なんですよね。このブラシをよく見ると、両端のカットが違います。片方は真っすぐ。もう片方は斜め。この斜めのカットが絶妙で、せいろの丸みに沿って汚れを落としたり、細かな隙間にも入りやすいんです。長さもあるので手が届きやすく、とても使いやすそう。キッチングッズって、安いものはたくさんあります。でも、使い勝手が今ひとつだと、結局引き出しの奥へ…。毎日使うものだからこそ、「使いやすい道具」は家事の時間を少し楽しくしてくれる。そんなことを改めて感じました。その後、私も楽天で購入。こちらで購入しました！【10％OFF】棕櫚キッチンブラシロング日本製たわし束子棒束子食器洗い予洗いシュロしゅろブラシ天然素材オシャレ Broom Craft 深海産業国産和歌山棕櫚棒たわし鍋フライパンせいろシンク汚れ落とし焦げ油汚れ【NHKで紹介されました】楽天市場これからせいろ料理のお手入れで大活躍してくれそうです。そして今回、海南市へ伺って初めて知ったことがあります。実は海南市は日用家庭用品の一大産地。ブラシやたわし、キッチン用品など、私たちが普段何気なく使っている生活用品の多くが、この街で作られているそうなんです。皆さんもご自宅にある日用品の裏側を見てみてください。「和歌山県海南市」そんな文字を見つけるかもしれません。旅先で、その土地の産業やものづくりを知ると、その街がぐっと身近に感じられますね。これからも、こうした日本のものづくりを応援していきたいと思います
24Jul
- 【研修講師の仕事】「ちょっと手直し」のつもりが一日がかり！
  セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です来週は、東京商工会議所港支部様にてオンラインセミナーに登壇します。毎年お声がけいただけること、本当にありがたいことだなぁと思っています。昨日は朝から、そのセミナーで使用する PowerPoint資料の見直しをしていました。「ちょっとだけ手直ししようかな」 ……そのつもりだったんです（笑）ところが、見始めると「ここは、この順番の方が伝わりやすいかも」「この説明は、もう少し具体的な方がいいな」「この事例、今の内容に合わせて変えよう」と、次から次へと気になるところが出てくる結局、午前中から始めて気づけば一日がかりになってしまいました。でも、おかげで以前よりもずっと流れの良い内容になったかな？ ……と、自画自賛しております（笑）（※あくまで個人の感想です。^^;）研修資料って、一度作ったら完成ではないんですよね。同じテーマでも、受講される方の業種や立場によって響く事例や言葉は変わります。 chatgptがこんなチラシをつくてくれました。そして私自身も、実際に登壇するたびに「ここはもっと分かりやすく伝えられる」「このワークを入れた方が、実践につながる」と、新しい気づきがあります。だからこそ、何度も使っている研修資料でも本番前には必ず見直すようにしています。今回のセミナーは定員30名のところ、すでに45名以上の方からお申し込みをいただいているとのこと。ありがたいですね。せっかく大切な時間を使って参加してくださるのですから、「なるほど」で終わるのではなく、「明日から、これをやってみよう」そんなふうに、何か一つでも仕事に持ち帰っていただける2時間にしたいと思っています。さて。あとは私自身がしっかり仕上げなくては！来週の本番まで、もうひとブラッシュアップです 🐾 Anela's Memories 🐾 ＊こちらは2022年11月13日のフォト。どこかのレストランですね。ご機嫌な顔してます。まんまるしたお目目が愛らしい。キラキラしてるのは「なんか美味しいのが食べられるぞ」と思っているから。。。ですね^^ いつもご機嫌なアネラです＊ The day our story began. Forever in my heart. 2019.02.09 – 2026.05.06
23Jul
- 恵比寿ガーデンプレイス界隈おすすめのカフェ
  セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です先日、ミキティと食事をしたあと「ちょっとお茶して帰ろうか」と立ち寄ったのが恵比寿ガーデンプレイスにある宮越屋珈琲恵比寿店。シンプルにコーヒーを飲むつもりだったんです。 ……が。つい頼んでしまった、アフォガート（笑）たっぷりのクリームに熱々のエスプレッソをとろ〜り。濃厚な甘さとエスプレッソのほろ苦さが合わさって…… これが、たまらなく美味しい♡ 食事のあとなのに、別腹って本当にあるのねちなみにミキティもコーヒーゼリーを頼んでました（私たち、散々食べた後だったのですが・・・）実は最初は近くにある別のお店に入るつもりだったのですが、２時間待ちとか！コーヒーって飲みたい時にすぐ飲みたいですよね？で、こちらのお店に入ったと言うわけ。宮越屋珈琲はチェーン展開しているお店ですが、こちらの恵比寿店はゆったりと落ち着いた雰囲気。テラス席もあり、ワンちゃんも一緒に過ごせるみたい恵比寿ガーデンプレイスをお散歩したあと、美味しいコーヒーを飲みながらひと休みするのにも良さそうです *********************** 宮越屋珈琲恵比寿店東京都渋谷区恵比寿4-20-7 恵比寿ガーデンプレイスセンタープラザB1 MIYAKOSHIYA COFFEE 3.4 *********************** 🐾 Anela's Memories 🐾 ＊フラの先生をしているJunちゃんがうちに遊びに来てくれた時の写真。 Junちゃんは来るたびにアネラにおやつを持ってきてくれるから「おやつの人」と認識してるらしく Junちゃんが来るとそばを離れないのよ（笑）そろそろJunちゃんからおやつをもらいたいよね？アネラ。。。＊ The day our story began. Forever in my heart. 2019.02.09 – 2026.05.06
19Jul
- 【銀座おすすめランチ】RISTORANTE E'volta il cielo　
  セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です先日は知人とのランチ会食で、三井ガーデンホテル銀座プレミア16階にあるイタリアンレストラン「RISTORANTE E'volta il cielo（リストランテエボルタイルチェーロ）」へ行ってきました。1階のエレベータホールにはたくさんのひまわりがあいにくお天気は雨…。本来なら目の前には浜離宮や東京湾、そしてレインボーブリッジまで見渡せる絶景が広がるんですが💦この日は雨粒が窓を伝う、しっとりとした景色。それでも、雨に霞む景色には晴れの日とはまた違う美しさがあり、時間がゆっくり流れていくような感覚になりました。こちらのパスタ、味も良いし、お皿が素敵で見入ってしまいましたお料理はどれも美しく、ガスパチョから前菜、パスタ、メイン、デザートまで、一皿一皿が丁寧に作られていて大満足。店内も落ち着いた雰囲気で、ゆっくり会話を楽しみながら食事ができるのも魅力です。銀座で「少し贅沢なランチを楽しみたい」そんな時にぴったりのお店だと思います。今回は雨で景色が少し隠れてしまいましたが、「次は晴れた日にもう一度来たい。」そう思わせてくれる素敵なレストランでした。銀座の中心から少し離れているので落ち着いて食事ができるかなと思います。お店の情報はこちらですRISTORANTE E’volta il cielo／三井ガーデンホテル銀座プレミアリストランテエボルタイルチェーロミツイガーデンホテルギンザプレミア (RISTORANTE E’volta il cielo) - 三井ガーデンホテル銀座プレミア/イタリア料理 [一休.comレストラン]日本の“粋”がコンセプトのモダンイタリアン。イタリア語の「粋＝Eregante」と「時間＝Volta」を掛け合わせた『E VOLTA』。4つのテーマを洗練させ、フード・ドリンク・サービス・テーブルウェア・インテリアの全てのコンセプトに日本らしさ（JAPAN－NESS）の“粋”なエスプリを融合いたしました。。窓一面からは、東京の美しい夜景が一望できる抜群のロケ…restaurant.ikyu.com🐾 Anela's Memories 🐾こちらの写真は昨年7月。大阪のRirikaさんがこんなに大きな絵画を送ってくださいました！サプライズで届いたので本当にびっくりして。結局、今はこの作品が遺影のようになり毎日、毎日話しかけてるんです。＊The day our story began.Forever in my heart.2019.02.09 – 2026.05.06
18Jul
- リブログ記事【コーチング】整体師から「技術を伝える人」へ。講座開講を目指す山本さんとのコーチングセッション
  ライフコーチ＆セールスコンサルタント湖森章月です今日は、現在コーチとして伴走させていただいている Total Body Design 東京整体院・山本さんとの 2回目のコーチングセッションでした。山本さんは、ご自身がこれまで培ってきた整体の技術を「もっと多くの人に伝えていきたい」という想いを持ち、現在、本格的な講座の開講に向けて動き始めています。今回はご本人のご了承をいただき、その挑戦について少しご紹介します。とにかく、行動が早い！前回のセッションでは、山本さんの現状をヒアリングして「やりたいこと」に優先順位をつけていきました。その中で、まず１番目にやりたいことが「認定講座」開講でした。そこで本講座を開講するための第一歩として、まず5回の無料講座を開催するという目標を立てました。「誰に届けたいのか」「何を伝えたいのか」「何のために開催するのか」「いつまでに実現するのか」そんなことを、対話をしながら一つひとつ整理していきました。そして、私が驚いたのはその後です。山本さん、とにかく行動が早い！！セッションが終わると、すぐに講座の日程を決定。さらに、その日に向けてカリキュラムやコンテンツの内容まで考え始めたんです。決めたら、すぐ動く。このスピード感、素晴らしいなと思いました。ちなみに私とのメッセンジャーのやりとりも返信がめちゃくちゃ早いです！ PDCAを早く回せる人は強い計画して、行動して、振り返って、改善する。いわゆるPDCAですが、山本さんはこれを回すスピードがとても速い。何かを始めようとすると、「もう少し考えてから」「もう少し準備が整ってから」と思ってしまうことってありますよね。でも、まず一歩動いてみるからこそ、次にやるべきことも見えてくる。行動力のある人は、夢を現実にするスピードも速いのかもしれない。山本さんを見ていて、そんなことを改めて感じました。コーチである私の方も良い刺激をいただいています。「私も、もっと行動のスピードを上げなくちゃ！」と（笑）「技術を持つ人」から「技術を伝える人」へ現在、山本さんが準備を進めているのが「根本改善PRO養成講座」。これまで整体師として培ってきた技術や経験を、自分だけのものにするのではなく、次の人へ伝えていこうとされています。今はまだ、その第一歩。まずは無料講座の開催に向けて、着々と準備が進んでいます。これからどんな講座が形になっていくのか。そして山本さんが、「技術を持つ整体師」から「技術を伝える人」へどんなふうに進化していくのか。私もコーチとして、楽しみに伴走していきたいと思っています。そして私自身も…… 山本さんを見習って、PDCAをもっと速く回さなくちゃ！（笑）また次回のセッションで、どんな進展があるのか楽しみです。山本さんの無料の全5回の講座は7月26日〜スタート。 26日から毎晩21時〜22時くらいまでオンラインで講座があるそうです。私も内容を伺いましたが、食生活や健康に興味がある方、整体師やご自分でセルフケアができるようになりたいと思われる方には最適な講座になっていますご興味がある方、山本さんのインスタをチェックしてみてくださいね https://www.instagram.com/yutojudotherapist 私のコーチングセッションは気軽に受けていただきたいので　1回ごと単発でも実施しています。お気軽にご相談ください
17Jul
- 【話し方は「才能」ではなく「積み重ね」】＆恵比寿のオススメ韓国料理店！
  セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です昨日は、恵比寿でスバルスターズの年間研修を担当させていただきました。午前は新人のお二人を対象にナレーション研修。新人研修の頃から私は繰り返し伝えていることがあります。・腹式呼吸・腹式発声・母音の口の開き方・滑舌練習・外郎売そして、「1日10分でいいから、毎日続けてください。」耳にタコができるくらい（笑）、何度もお伝えしています。なぜなら、これらは話すことの土台となる基礎だからです。どんなに伝える内容が素晴らしくても、声や滑舌、発声が整っていなければ、その魅力は十分に伝わりません。反対に、毎日少しずつでも積み重ねた人は、3か月後には驚くほど変化します。話し方は才能ではなく、継続によって磨かれる技術。これはアナウンスや司会だけでなく、営業、接客、プレゼン、日常会話など、あらゆる場面で役立つ力だと私は考えています。午後は上級生の皆さんへ。テーマは、脳の仕組みを活用したコミュニケーション。人はそれぞれ、情報の受け取り方や考え方が違います。その違いを理解し、相手に合わせて伝え方を変えることで、「なぜか伝わらない…」が、「すごくわかりやすかった！」に変わります。同じ言葉でも、相手に合わせて届けるだけでコミュニケーションは大きく変わるのです。そして、恵比寿での研修のもう一つのお楽しみがランチタイム。昨日は初めて伺う韓国料理のお店へ。マンジョッオヒャンジョッパル・ソベッチャカンジャンケジャン ebisu 迷わず注文したのは石焼ビビンバ。熱々の石鍋に、ごまの香ばしい香り。おこげまで美味しくいただき、大満足でした。ランチタイムは関係者の皆さんと食事をしながら、毎回ちょっとした打ち合わせの時間にもなっています。昨日は早くも来年度の新人研修について、軽く意見交換も。こうして次の研修につながっていく時間も、とても大切ですね。 1日研修でさすがにクタクタになりましたが、充実した一日でした。マンジョッオヒャンジョッパル・ソベッチャカンジャンケジャン ebisu 東京都渋谷区恵比寿1-16-31QUAL Ebisu 1A JR恵比寿駅より徒歩5分東京メトロ日比谷線恵比寿駅より徒歩5分マンジョッオヒャンジョッパル・ソベッチャカンジャンケジャン ebisu (恵比寿/韓国料理)★★★☆☆3.40 ■【韓国直送の最高級カニ使用】韓国3大カンジャンケジャン＆３大豚足専門店！飲み放題990円！ ■予算(夜):￥4,000～￥4,999tabelog.com 「話し方に自信がない」「人とのコミュニケーションをもっと良くしたい」「プレゼンや接客をレベルアップしたい」そんな方に向けて、個人レッスンも行っています。ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください‼️ 🐾 Anela's Memories 🐾 ＊こうして私の仕事帰りを待っていてくれたアネラ。お出迎えのある日常がどんなに幸せ🍀なことか痛感する毎日です。 The day our story began. Forever in my heart. 2019.02.09 – 2026.05.06
15Jul
- 【海南商工会議所登壇】知らなかった日本のものづくりに出会えた一日
  セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です昨日は朝5時半に起きて、和歌山県・海南商工会議所へ。テーマは「物価高騰を乗り切る！価格転嫁と新規顧客獲得を可能にする実践的営業戦略」という、少し硬めのテーマで登壇させていただきました。東京から新幹線で新大阪へ。そこから特急「くろしお」に乗り換えて約1時間。くろしお号の中でお弁当を今の私の密かな楽しみは車内でのお弁当タイム今回は「銀ダラとカレイと穴子」のお弁当。初めて降り立った海南という町です。駅では商工会議所のご担当者様が車でお迎えくださり、その温かなお気遣いに感謝しながら会場へ向かいました。今回はリアル開催だけではなく、セミナーを録画し、後日アーカイブ配信でもご覧いただけるという新しいスタイル。たくさんの方に学びを届けられる機会をいただき、とてもありがたく思いました。今回の受講者の中には、深海産業さんという、しゅろほうきやキッチンブラシを製造されている会社の方も参加されていました。実際に商品を会場に持ってきてくださっていました！実は私、せいろ料理をよく作るのですが、「せいろのお手入れってどうしたらいいんだろう？」と悩んでいたところ、「しゅろのキッチンブラシがぴったりなんですよ！」というお話を伺い、興味津々！販売心理をお伝えしている私が、「それはどう使うんですか？」「長持ちするんですか？」「どこで買えるんですか？」と、すっかり買う側になって質問攻め（笑）改めて、本当に必要なものに出会うと、人は自然と質問したくなる。そんな"買う心理"を、自分自身で体験した瞬間でもありました。楽天でも販売しているので早速ポチりました棕櫚キッチンブラシロング日本製たわし束子棒束子食器洗い予洗いシュロしゅろブラシ天然素材オシャレ Broom Craft 深海産業国産和歌山棕櫚棒たわし鍋フライパンせいろシンク汚れ落とし焦げ油汚れ【NHKで紹介されました】楽天市場そして海南という町についても、初めて知ることばかり。実はこの地域は、私たちが普段スーパーや100円ショップで何気なく手にしているキッチン用品や生活雑貨を数多く作っている「ものづくりの町」だったのです。商工会議所で見せていただいた「海南こだわりブランド認定品ガイド」を眺めると、「えっ、これ知ってる！」「これ家にもある！」そんな商品がたくさん掲載されていました。名前は知らなくても、私たちの暮らしを支えている町。そんな地域が、日本には本当にたくさんあるんですね。地方の商工会議所へ伺うたびに思います。大企業だけではなく、地域で一生懸命ものづくりを続けている会社や、地元を支えている企業の皆さんがいるからこそ、私たちの暮らしは成り立っているのだと。だから私は、ご縁をいただける限り、日本中のどんな町へでも伺い、私がお伝えできることを精一杯届け続けたいと思っています。9月には東京ビッグサイトで開催されるギフトショーに、深海産業さんも出展されるそうです。せっかくいただいたご縁。ぜひブースへ遊びに行って、またお話を伺えたらと思っています海南商工会議所の皆様、そしてご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。またお会いできる日を楽しみにしておりますそして帰りの新幹線。11号車に乗ると、車椅子をご利用の方のための広々としたスペースが設けられていました。大きな窓から景色も楽しめる設計になっていて、「こんなところまで進化しているんだ。」と感心しました。時代に合わせて進化する新幹線。私も講師として、そして一人の人間として、少しずつでもアップデートを続けていきたい。そんなことを思いながら東京へ戻りました。🐾 Anela's Memories 🐾こちらの写真は昨年8月かな。ミキティが私の誕生日にと遊びに来てくれた時の写真。＊昨日もアネラと一緒に頑張った一日。きっと空の上から、「ママ、今日もよく頑張ったね。」そう言ってくれている気がします。The day our story began.Forever in my heart.2019.02.09 – 2026.05.06
11Jul
- 【泉北で販売心理セミナー】仕事の先にある最高のご褒美は、大切な友との再会♪
  セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です昨日は早朝の新幹線に乗って、大阪・泉北へ。販売心理をテーマにしたセミナーに登壇してきました。もちろんAnelaも一緒会場には店舗の販売スタッフの皆さまだけではなく、保険営業の方、クリニック関係者の方など、本当にさまざまな業種の方々がご参加くださいました。研修でお伝えしたのは、「人は商品ではなく、感情で動く」ということ。相手のタイプを理解し、その方に合わせた伝え方をすることで、コミュニケーションは驚くほどスムーズになります。皆さんが熱心にメモを取り、ワークにも積極的に参加してくださる姿がとても印象的でした。仕事を終えると、私は真っ先に新大阪駅へ。（慣れない私には南海電車に乗ったりJRに乗り換えたり、地下鉄乗ったりがかなりの緊張でした〜💦）そこで待っていてくれたのは、神戸在住の私の講師仲間であり心の友・ヨッシー私が大阪方面へ仕事に来ることを知って、わざわざ神戸から駆けつけてくれたんです。その姿を見つけた瞬間、気づけば二人で抱き合い、手を取り合っていました。まるで久しぶりに再会した恋人同士のよう（笑）。「お好み焼き食べたいね！」そんな話になってお店を探したものの、どこも満席…。新幹線の時間も迫っていたので、お蕎麦屋さんへ。大好きな鴨せいろをいただきながら、万願寺とうがらし、焼き鳥の盛り合わせ、そして二人ともウーロン茶で乾杯。最近あった出来事を、大急ぎで、でも思いきり語り合いました。気づけば新幹線の発車時刻ギリギリ。「またね！」その一言を交わしてホームへ向かいました。出張の仕事は移動も多く、この年齢になると正直、体力勝負です。でも、こうして大切な友人と会える時間があるから、また頑張ろうと思える。私にとって、友人との時間は何よりのエネルギーであり、最高の癒しですヨッシー、いつも本当にありがとう次は東京での再会を楽しみにしています。仕事はもちろん大切。でも、その仕事を頑張れる理由があるからこそ、人は前へ進めるのだと思います。皆さんには「心の友」と呼べる存在がいますか？そして、あなたが「もうひと頑張りしよう」と思えるモチベーションの源は何ですか？ 🐾 Anela's Memories 🐾 この写真は 2019/6/30 幼馴染Akoちゃんと愛犬ソニックうちに来て４ヶ月経ったAnelaとともに、箱根旅行をした時の１枚。懐かしいなぁ〜。確かこの時は雨だったんじゃないかな？写真を探して改めて投稿しよう The day our story began. Forever in my heart. 2019.02.09 – 2026.05.06
09Jul
- 【酒々井プレミアムアウトレット】販売心理学研修へ。学びと素敵な出会いがあった一日
  セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です昨日は東京駅八重洲口から高速バスに乗り、酒々井プレミアムアウトレットへ行ってきました。今回の目的はショッピングではなく… 販売スキルアップ研修です。青空が広がる気持ちのいい一日。アウトレットへ向かうたびに、「今日は買い物しないぞ！」と思うのですが（笑）魅力的なお店が並んでいるので、つい誘惑されますね。今回の研修では、・お客様の心理を理解すること・相手に合わせたコミュニケーション・販売現場ですぐに使える実践的な声かけなどを中心にお伝えしました。担当者の方から「こんなに多くのスタッフが集まってくださいました」と嬉しいお言葉もいただき、私自身、とても励みになりました。ご多忙の中、お時間を割いて参加してくださった皆様ありがとうございます研修というのは、私が話して終わりではありません。参加してくださった皆さんが、「明日一つ試してみよう」そう思ってくださることが何より大切。今回の内容が、現場で少しでもお役に立てたら嬉しく思います。お昼はフードコートで名古屋コーチンの親子丼をいただきました。ふわふわの卵にしっかりした鶏の旨み。研修前のエネルギーチャージにはぴったりでした。七味をこれでもか！！！というほどかけるのが好き（笑）酒々井プレミアムアウトレットは東京駅から高速バスで約1時間。車内も快適で料金も1,300円。「今日はちょっと気分転換したいな」そんな日に、ふらっと訪れるのにもおすすめです。ショッピングだけでなく、広い施設内を散策するだけでも気持ちがいい場所でした。そして帰り道。ワンちゃんを連れた方がたくさん歩いていました。その中の一頭のシュナウザーちゃんが、私のところへ一直線。「撫でて！」と言わんばかりに体を寄せてきてくれました。飼い主さんも驚かれて、「この子、知らない人にはあまり近寄らないんです。」と笑顔で話してくださいました。「きっとアネラが一緒に来てくれていたのかな。」そんな気持ちになりました。姿は見えなくても、こうして時々「ここにいるよ」と教えてくれているような気がします。仕事も、人との出会いも、そして小さな奇跡のような出来事もあった一日。感謝、感謝の1日でした 🐾 Anela's Memories 🐾 2026/7/8 高速バスの中ではアネラと一緒です。車窓から見る風景をアネラはいつも嬉しそうに眺めていました。今は私が移動する時はいつもくっついてきてるんだろうなぁと思っています。 The day our story began. Forever in my heart. 2019.02.09 – 2026.05.06
07Jul
- リブログ記事戸隠で出会った「また来たい」と思わせる接客。老舗・うずら家のお蕎麦に感動！
  セールスコンサルタント＆ライフコーチ＊湖森章月です先月の長野記事の続きですよろしければこちらからご覧になってください戸隠神社を参拝したあと、友人のエミリンと向かったのは、戸隠を代表する人気のお蕎麦屋さん「うずら家」　さん。　戸隠にはお蕎麦屋さんが本当にたくさん！この日は平日にもかかわらずたくさんの観光客で賑わっていました。まず驚いたのは、お店の外まで続く行列。「かなり待つかな…」と思っていましたが、待つ時間さえ楽しみになるような空気が流れていました。店内に入ると、木の温もりが感じられる落ち着いた雰囲気。頼んだお蕎麦を待つ間にいただいたのは名物のそばがき。ふわふわ、とろとろ。優しい食感で、わさびやおろし、大根、味噌など、少しずつ味を変えながら楽しめる一品でした。そして運ばれてきたのは、戸隠ならではの香り高いお蕎麦。この日は季節の山菜や天ぷらがたっぷり添えられたお蕎麦をいただきました。最初のひと口。蕎麦の香りがふわっと広がり、「やっぱり本場のお蕎麦は違うなぁ」と思わず笑顔に。長野に帰省中のエミリンが色々と案内をしてくれましたでも、この日一番心に残ったのは、実はお蕎麦ではありません。スタッフの皆さんの接客です。店内は満席。次々とお客様が来店し、とても忙しいはずなのに、どのスタッフの方も笑顔を絶やさず、「ありがとうございます。」その一言に、心からの感謝が込められていることが伝わってきました。お客様との何気ない会話も自然で、温かい。決してマニュアルを読んでいるような接客ではなく、 "目の前のお客様を大切にしている" そんな姿勢が随所に感じられました。私は普段、コミュニケーションや接客の研修を行っています。だからこそ、「このお店はなぜ多くの人に愛されるのだろう？」そんな視点でも見ていました。もちろん、美味しいお蕎麦のお店は全国にたくさんあります。でも、「また来たい」。そう思わせるのは、料理だけではないのだと改めて感じました。人の温かさ。交わす言葉。相手を大切にする姿勢。それらすべてが、このお店の魅力になっているのでしょう。美味しいお蕎麦をごちそうさまでした。そして、心まで温かくなる時間を、ありがとうございました。また戸隠を訪れるときには、きっとこのお店に足を運ぶと思います。人は、料理の味だけではなく、その時間の心地よさを記憶しているのかもしれません。だから私は、これからの研修でも『技術だけではない接客』を伝え続けたいと思います。 🐾 Anela's Memories 🐾 この日ももちろん、アネラと一緒です。小さなフォトフレームに入ったアネラをテーブルに置き、「今日は戸隠のお蕎麦だよ。」そんなふうに話しかけながら、一緒に食事を楽しみました。きっとアネラも、みんなの笑顔を見ながら嬉しそうにしていたはずです^^ The day our story began. Forever in my heart. 2019.02.09 – 2026.05.06
06Jul
- 2回目の月命日に届いた、真っ白な愛。アネラへ贈られたカサブランカ
  ライフコーチ＊湖森章月です今日は7月6日。アネラが虹の橋へ旅立ってから、2回目の月命日です。もうそんなに経つんだなぁ・・・。今でも朝起きるたびに、「おはよう、アネラ」と心の中で話しかけることが私の日課になっています。昨日、とても嬉しい贈り物が届きました。それは、大好きなカサブランカの花束。送ってくださったのは、20年来お付き合いのある先生です。仕事でも長年お世話になり、私にとっては姉のような存在。いつも温かく見守り、困った時にはそっと手を差し伸べてくださる、大切な方です。そして何より、私がアネラをどれほど大切に思っていたかを、誰よりも理解してくださっています。だからこそ、「アネラの月命日に…」そんなお気持ちで送ってくださったことが、本当に嬉しくて…。思わず胸が熱くなりました。実は私は、カサブランカが大好きです。凛とした美しさ。気高く、それでいて優しく包み込むような香り。見ているだけで心が穏やかになります。 ↑届いたばかりの昨日の写真。この時は蕾でしたが、今朝はたくさんの花が開いてくれています。調べてみると、カサブランカの花言葉は「純潔」「高貴」「祝福」「威厳」どれも美しい言葉ばかり。アネラ。素敵なお花が届いたよ。きっと、お空から「ママ、よかったね。」って笑って見てくれているかな。先生の温かなお心遣いに、心から感謝しています。ありがとうございました。今日はアネラとの思い出をゆっくり振り返る1日にします。皆様もどうぞ良い1日をお過ごしくださいね 🐾 Anela's Memories 🐾 2020年8月3日今はなきお台場・ヴィーナスフォートにあったペットサロン「GARM」さんでトリミングしていただいた時の１枚。この時のカルテがこちら↓ 体重が7.66キロ！！ずっしりとして抱っこするのも大変でしたが。。。今思えばそれは「幸せの重み」だったなぁと。 The day our story began. Forever in my heart. 2019.02.09 – 2026.05.06
04Jul
- 【秋田商工会議所にて登壇】「知っている」と「できる」は違う。敬語・名刺交換研修で見えた大切なこと
  ライフコーチ＊湖森章月です早くも週末ですね。今週は秋田商工会議所にてビジネスマナー研修に登壇させていただきました。ビジネスマナーと言っても、私のオリジナルでマナーを踏まえて他者とどのように信頼関係を構築するか、をテーマにしました。会場に入って驚いたのは、開始時間より30分も早くほとんどの皆さんが集まってくださったこと。「今日はしっかり学ぼう！」そんな前向きな空気が伝わってきて、私も自然と気持ちが引き締まりました。今回のテーマは、・敬語・お辞儀・立ち居振る舞い・名刺交換・名刺交換後のコミュニケーションこのような内容でした。どれもビジネスの基本となる内容です。特に印象的だったのは敬語。「分かっているつもりだったけれど…」「いざ口にすると迷ってしまう。」「やばい。。。。💦」「尊敬語と謙譲語の区別がつかない・・・」などなど多くのボヤキが聞こえてきましたみんな同じですよね。敬語は知識だけではなく、実際に口に出して練習することが何より大切です。そして名刺交換も、単に名刺を交換するだけではありません。その後の会話で相手との共通点を見つけたり、笑顔でコミュニケーションを取ったりすることで、その後の関係づくりは大きく変わります。皆さんには実際に何度も身体を動かしながら、ペアワークや交流を通して実践していただきました。会場には笑顔もたくさん見られ、とても活気のある研修となりました。「また明日から職場で実践します！」そんな言葉をいただけたことが、講師として何より嬉しい瞬間です。ご参加くださった皆さま、そして準備から運営までお世話になりました秋田商工会議所の皆さま、本当にありがとうございました。慌ただしい秋田への出張でしたが合間には秋田名物のきりたんぽ鍋でほっと一息。そして夕暮れの千秋公園では、一面に広がる蓮の葉と美しい夕景に癒されました。仕事の充実と、秋田の魅力を感じられた素敵な一日となりました。ぜひまた秋田に呼んでくださいねそして受講された皆様、何かあればいつでも気軽にこちらのBlogにでもご連絡くださいませお待ちしております 🐾 Anela's Memories 🐾 Today's Treasure 2021年6月コストコのティッシュの上でドヤ顔^^ 出張先でも千秋公園のデッキを散歩しながら「アネラならここを一緒に歩いたかな」そんなことを考えていました。あなたと過ごした日々は、どこへ行っても私の心の中にあります。 The day our story began. Forever in my heart. 2019.02.09 – 2026.05.06
01Jul
- 秋田へ向かっています！お弁当は地雷也の天むす♥
  【秋田へ！】もっと早く出て秋田美術館に行く予定でしたが、仕事のメールや電話に追われ気づいたらこの時間に💦 仕方がないので新幹線の車内を楽しもうと思っています。新幹線こまち。車内綺麗‼️シートの色が好き♥ 大好きな地雷屋のお弁当を買いました。片道4時間の新幹線ステイを楽しみます✨️
- 夏越の大祓で心を整えた後は門前仲町の老舗甘味屋さんへ。木部姉さんの優しさに救われた一日。
  ライフコーチ＊湖森章月です 6月30日。一年のちょうど折り返しの日に、木部姉さんと一緒に富岡八幡宮へ「夏越の大祓（なごしのおおはらえ）」に行ってきました。境内には大きな茅の輪（ちのわ）。半年間の穢れや厄を祓い、残り半年の無病息災を願う神事です。今年は特別な思いで、ゆっくりと茅の輪をくぐりました。手水舎では、美しい金色の鳳凰がお出迎え。凛とした空気の中で手を清めると、少しだけ心まで軽くなった気がします。本殿は改修工事中でしたが、そんな中でも多くの方がお参りに訪れていました。私たち、せっかくならと大祓式に参加。宮司様に続いて茅の輪を3度くぐり祓い所に向かいます。ここで参加者全員で大祓詞を奏上。切麻を体にふりかけてお祓いをして拝礼。初めて参加しましたが、なかなかいいものですね。そして参拝のあとは、近くの甘味処でひと休み。「入り江」さんという老舗の甘味処。白玉にあんこ、フルーツにアイスクリーム。歩いたあとの甘いものは、やっぱり格別です。木部姉さんは、アネラを亡くした私のことをずっと気にかけてくださっています。「自分はペットを亡くした経験がないから全てを理解することができないのよ」と。そんな正直な姉さんが私は大好きです。亡くなった直後はどう声をかけて良いか適切な言葉が見つからないから。。。とそっと見守ってくれていました。で、この「大祓い」のタイミングで「一緒に行こう」と。その優しさに感謝です何気ない会話をしながら、一緒に笑って、甘味をいただく。そんな時間が、今の私には何よりの薬なのだと思います。悲しみは、「忘れる」ものではなく、少しずつ抱え方を覚えていくものなのかもしれません。今日もアネラのことを思いました。でも、一人で泣く時間だけではなく、こうして大切な人と穏やかな時間を過ごせたことに、心から感謝しています。今年後半も、一歩ずつ前へ。アネラもきっと、「ママ、笑ってね。」そんなふうに見守ってくれている気がします。 🐾 Anela's Memories 🐾 2019/4/25 ららぽーとにて。この日はここでたくさん写真を撮った。以前、同じ場所でくーたんの写真も撮ったのよね。それを思い出して。アネラの瞳は好奇心の瞳。丸い瞳でいろんなものを見つめてる。今日も１日楽しかったかな？^^ The day our story began. Forever in my heart. 2019.02.09 – 2026.05.06
30Jun
- 【佐野プレミアム・アウトレットへ】仕事も、少しのご褒美も、アネラと一緒に。
  ライフコーチ＊湖森章月です昨日は早朝の高速バスに乗って、栃木県の佐野プレミアム・アウトレットへ。…といっても、今回はお買い物が目的ではありません。ショップの店長やスタッフの皆さんを対象にした研修で伺いました。テーマは、「脳の違いを理解して、コミュニケーションをスムーズにする」。人はそれぞれ、情報の受け取り方や伝え方、やる気になるポイントが違います。その違いを理解することで、「なぜ伝わらないの？」「どうしてこんな反応になるの？」という日頃のモヤモヤが、ぐっと減っていきます。皆さんがとても熱心に参加してくださり、私自身も学びの多い時間になりました。こちらに伺うのは2年ぶり。前回参加してくださっていたかたが今回も参加してくださり「お久しぶりです」と言葉を交わせるのが嬉しかったです会場には早めに到着したので、少し早めのランチを。向かったのは、アウトレット内のフレッシュネスバーガー。私はフレッシュネスバーガーが大好きなんです。今回はアボカドバーガーをいただきました。肉の旨みとアボカドのまろやかさが絶妙で、やっぱり美味しい。仕事前のエネルギーチャージになりました。研修が終わった後は、少しだけアウトレットを散策。佐野プレミアム・アウトレットは広すぎず、ゆったり見て回れる規模なのが魅力ですね。ちょっとした写真映えしそうなスポットも。「さのまる」に反応して思わずパチリ。　アネラの前に保護する予定だったWanの名前です。何気なく立ち寄ったGODIVAで、美味しそうなチョコレートを発見。自分へのご褒美に少しだけ購入しました。先日マンションの皆さんが開いてくださった「アネラを偲ぶ会」のお礼のお菓子もこちらで購入。昨夜、お一人おひとりのお宅にお届けすることができました。7月も出張が続きます。実は最近、出張のたびに必ず持って行くものがあります。それは、アネラの写真。バッグの中に一枚入れて出かけるだけなのですが、不思議と「今日も一緒に旅をしているね」と思えるんです。景色を見ても、美味しいものを食べても、「アネラも見てるかな。」そんなふうに話しかけながら歩いています。これからも、仕事も旅も、少しずつ前へ。アネラと一緒に、一歩ずつ進んでいこうと思います。🐾💙🐾 Anela's Memories 🐾この写真は2020年8月。朝の散歩だったかな。アネラのウェアと路面のボーダーがお揃い！！！^^The day our story began.Forever in my heart.2019.02.09 – 2026.05.06
29Jun
- 佐野プレミアムOUTLETへ
  おはようございます☀ 高速バスで佐野プレミアムOUTLETへ‼️ これからこちらでセミナーに登壇です。帰りにお買い物するかも♥ フレッシュネスバーガー🍔にて腹ごしらえ。アボカド🥑大好き💕
28Jun
- 【渋谷グルメ】半世紀の友情を育んできた、大切な時間。WE ARE THE FARMで誕生日祝い
  ライフコーチ＊湖森章月です昨夜は、幼なじみのAkoちゃんのお誕生日のお祝いでした🎂向かったのは渋谷にある「WE ARE THE FARM」。こちらのお店は、千葉県佐倉市の自社農園でその日の朝に収穫した新鮮なお野菜を毎日届けている、まさに"野菜が主役"のお店です。今回は人気の「バーニャカウダコース」をいただきました。お料理が運ばれてくるたびに、スタッフの方がお野菜一つひとつの名前や特徴、美味しい食べ方まで丁寧に説明してくださいました。こんなに野菜の話を聞きながら食事をしたのは初めてかもしれません。どのお料理にも旬のお野菜がたっぷり使われていて、とにかく野菜そのものの味が濃い！中でも私たち二人が感動したのが、ケールのシーザーサラダです。普段スーパーで見かけるケールは、少し苦みがあって「身体には良さそうだけれど…」というイメージでした。ところが、こちらのケールは驚くほど柔らかく、苦みもほとんどありません。シャキシャキした食感と甘みがあって、本当に美味しい！「これなら毎日でも食べたいね。」そんな会話をしながら、あっという間にお皿が空になってしまいました。こちらはトウモロコシの甘さだけで作られたスープ。甘い！そして美味しい大豆だけで作ったお豆腐。　にがりも入っていないのだとか。　しっかりと大豆の旨みが感じられます。そして、お店の名物でもあるバーニャカウダ。焼いた野菜、蒸した野菜、それぞれの野菜に一番合う調理法で仕上げられていて、素材の美味しさを存分に味わうことができます。数種類のキノコのロースト。あわびたけが肉厚でまるで白身の坂みたいな感じ。ふっくらとして美味しい。キクラゲの歯応えもs美味しかった豚肉のロースト。こちらももちろん美味。デザートはさつまいものアイスクリーム。なんとなく後味が小豆を食べてるような感じ。程よい甘さまぁ〜、どのお料理も美味しいことでも基本がお野菜なので罪悪感なく食べられるんですよね。「野菜って、こんなに美味しいんだ。」そんな発見の連続でした。でも、この日のごちそうは、お料理だけではありません。Akoちゃんとは、出会ってからもう半世紀。仕事のこと。これからの人生のこと。そして今は虹の橋を渡ってしまった、お互いの愛犬のこと…。話題は尽きることなく、気がつけば数時間も話し込んでいました。同じ時代を歩み、嬉しいことも、苦しいことも、お互いに見てきたからこそ話せることがあります。友人というより、もう家族のような存在。WE ARE THE FARM　ならぬ　「WE ARE THE FAMILY」ですねこうして元気に会って、美味しいものを食べながら笑い合える時間は、本当にかけがえのない宝物です。Akoちゃん、お誕生日おめでとう。これからも健康第一で、お互いに人生を楽しみながら、たくさん笑って過ごしていこうね。素敵な一年になりますように。🐾 Anela's Memories 🐾この写真は2023年6月11日。Akoちゃん＆ソニックと一緒に豊洲のBBQに行った時の写真。食いしん坊のワンコ達に手を焼きながらのBBQ。とっても楽しい思い出でした。The day our story began.Forever in my heart.2019.02.09 – 2026.05.06
26Jun
- このルートなら雨でも楽しい♪ 横浜散策！〜桜木町で会いましょう〜
  ライフコーチ＊湖森章月です昨日は毎年恒例、講師仲間とのちょっと遅い「新入社員研修お疲れ様！」会。毎年春の繁忙期の後に集まってランチ会を開催しています。今回は横浜・桜木町に集合。ここからロープウェイ「YOKOHAMA AIR CABIN」に乗りましたYOKOHAMA AIR CABINは、JR桜木町駅前と新港地区の運河パークとを結び、街を高所から楽しみながら移動できるます。すっかり観光客気分の私たち。なんなら、この中に横浜に住んでるメンバーもいるんだけど高所から眺める横浜･みなとみらいは、いつもと違ったの魅力があります初めてCABINに乗る私たち二人。嬉しい〜〜私たち、キャビンに乗りこんだだけで、テンション上がってるあっという間に、みなとみらい地区に到着して向かった先は、YOKOHAMA HAMMERHEADここにはおしゃれなお店がたくさんここの1階にあるお店　QUAYS pacific grill　（ニューアメリカンブリュワリーディスティラリーロースタリー）に入りました。ここはお店でオリジナルのクラフトビール・クラフトジン、そして同じく焙煎所でつくる自家焙煎のコーヒーがあるんです！まずはみんなで乾杯私はサラダ＆パスタを注文。こちらのサラダ、バジルを使ったオリジナルのドレッシングを使っていて、美味しかったこれは自分でも作ってみたいな、と。私は牛肉のボロネーズ＆ナス、チーズのパスタ。パスタがモチっとしていて美味しい。みんなそれぞれ、ハンバーガーやチキンを選んでいましたがどれも美味しかったようです。食後のコーヒーはサイフォンで入れてくれています。自家焙煎のコーヒーは香り高く店内も居心地が良くってとっても良いお店でした。スタッフの女性も感じよくって。みなとみらいに行ったらここはぜひ行ってほしいお店ですYOKOHAMA HAMMERHEADには、写真映えそうなスポットもいくつもあって。しかもこのルートで行けば雨でもほとんど気になりません。梅雨のこの時期でも横浜を楽しみたい方にはオススメです皆さんから頂いたアネラへのお花。ブルーが涼しげ。早速アネラスペースに飾りました。ありがとうございます🐾 Anela's Memories 🐾この写真は2019年7月。6月あたりからお散歩が大変になってくる。ちょっと眠そうなこの表情は早朝の散歩の時のヒトコマかな。朝5時くらいから散歩してましたので・・・。The day our story began.Forever in my heart.2019.02.09 – 2026.05.06
23Jun
- アネラの姿が見えない7週間・・・・・
  ライフコーチ＊湖森章月です今朝は5時前に目が覚めました。四十九日。もうそんなに時間が経ってしまったのかと。未だに現実を受け止めきれない自分がいます。どこかに預かってもらってて、ただいまと帰ってくるようなそんな気がするんです。アネラの声が聞こえるような、、、。ワン友さんから頂いた写真を壁に飾って。こちらは春に二人で楽しんだ最後のお花見🌸。私もアネラも今年が最後なのはわかっていました。泣きそうになってる私と笑顔のアネラ。自撮りした写真を、ネットでワン友さんが探してくださったようでそれを絵画風に加工してパネルにして贈ってくれました。この子の笑顔が好きでした。もうしんどかったろうに泣きべそかいてる私のためにアネラは「大丈夫だよ」と笑っててくれていました。今日はアネラの供養をして、夕方からお誘いを受けてワン友さん宅であの子を偲びながら食事を。今日もアネラの魂はきっと私にくっついていることでしょう。 🐾 Anela's Memories 🐾 この写真は2026年2月3日。仰向けに抱っこされて傷の手当てをして。私の顔をじっと見つめるアネラ。何を考えていたのかな。それが知りたい。いつもいつも思う。「幸せだったかな？」もっともっとしてあげたいことがあった。もっと笑顔にしてあげたかった。 The day our story began. Forever in my heart. 2019.02.09 – 2026.05.06
22Jun
- 意外な美味しさにハマってしまったダイエットシリアルバー♪ バッグの中に常備しています。
  ライフコーチ＊湖森章月です先日PR案件でご提供いただいたものですが美味しくてすっかりハマってしまったので Blogでもご紹介させてください。こちらのダイエットシリアルバーです【1本127円～】100kcalジャスト Fitbar フィットバーフルーツ味ダイエット低カロリーヘルシーおやつお菓子置き換え間食プロテインバーグラノーラバー HALAL認証 100kcal 個包装ダイエットバーグラノーラオーツ麦トランス脂肪酸楽天市場【1本127円～】100kcalジャスト Fitbar アソート36本(ココア・フルーツ・ティラミス) フィットバーダイエット低カロリーヘルシーおやつお菓子置き換え間食シリアルバープロテインバーグラノーラバー HALAL認証 100kcal ダイエットバー楽天市場実は、これまで私、こういった家のものはほとんど食べたことがないんです。と言うのも、何か人工的な感じがして、正直、おいしいと思ったことがないんですね。ところがこちらは美味しかった程よい柔らかさと甘み。おやつにも忙しい時の朝食にもぴったり。 1本100kcalで食べ応えがあります先日、新幹線で移動の際にはバッグに忍ばせておいて車窓の風景を楽しみながらテイクアウトのコーヒーとともに頂きました。他にも味があるようなので、気になった方、ぜひサイトをチェックしてみてくださいねインスタでもリール動画で紹介しています。よかったらご覧になってくださいませ。この投稿をInstagramで見る NLP販売心理セミナー講師🌟Akito Komori(湖森章月)(@akitokomori)がシェアした投稿 🐾 Anela's Memories 🐾 この写真は2019年5月。我が家に来て３ヶ月が経ったころ。抱っこされて私を見上げるアネラ。後方に見えていますがこの頃はゲージ（サークルというかな？）を用意していました。でもあまり入りたがらないしトイレもここではしないので結局使うのをやめて。以来、ずっとフリーに。好きな場所でくつろいでその時々で一番快適な場所で寝てる。それがアネラには居心地がよかったのかも。「フリーにしていたずらしない？」とよく聞かれましたができるだけ散歩したり遊んだりしていたので部屋で過ごす時間は休憩タイムと思っていたようでいたずらは全くしませんでした。 The day our story began. Forever in my heart. 2019.02.09 – 2026.05.06

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秋田へ向かっています！お弁当は地雷也の天むす♥

夏越の大祓で心を整えた後は門前仲町の老舗甘味屋さんへ。木部姉さんの優しさに救われた一日。

【佐野プレミアム・アウトレットへ】仕事も、少しのご褒美も、アネラと一緒に。

佐野プレミアムOUTLETへ

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アネラの姿が見えない7週間・・・・・

意外な美味しさにハマってしまったダイエットシリアルバー♪ バッグの中に常備しています。

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